冬瓜炖排骨怎么做?
文章插图
主料:冬瓜500g 排骨600g
辅料:生姜1块 花椒15颗
1、冬瓜去皮去籽,洗净 , 切块,约摸5mm厚,不可太薄 , 否则易碎;生姜切片,备用;
2、准备一锅沸水,将排骨下入,煮3分钟左右,捞起,冲水,沥干(目的是去除血水,除腥);
3、将排骨,姜片,花椒放入炖锅中 , 加水,水量略高过材料,开始炖煮;
4、1小时后 , 加入冬瓜块,适量食盐调味;继续炖半小时左右,至冬瓜熟透即可 。
主料:排骨 500克 冬瓜 600克 赤小豆 60克 陈皮 1小块
具体操作
1、排骨洗净 斩件,放入沸水中煮5分钟,取出洗净备用 。
2、冬瓜洗净,连皮切厚块赤小豆,陈皮洗净,浸软 。
3、将适量水注入煲内煮沸,放入全部材料再次煮开后改慢火煲2小时,加盐调味即可 。
1、排骨切段,洗干净,备好 ,
2、锅内烧开水,下排骨,撇去浮皮,捞出排骨沥干水备用
3、冬瓜洗干净,去皮,去瓤,切块
4、锅内倒入水,将排骨放入水中,放入葱姜蒜,大料,盐 , 大火烧开后转小火慢炖半小时,
5、然后加入冬瓜块,在炖5分钟 。
主料:排骨600g,冬瓜250g
辅料:葱适量,盐1.5小勺,鸡精1/4小勺
1、排骨洗净入沸水焯一下 。
2、洗净浮沫,沥干水分备用 。
3、锅内放一丁点油,放入葱花炒香 。
4、放入排骨炒香 。
5、添入1.5大碗水,加入盐 , 大火烧开,转小火炖至排骨软烂 。
6、冬瓜去皮切成薄片 。
7、将冬瓜放入炖烂的排骨中炖至自己喜欢的软硬程度即可 。
8、调入鸡精即可出锅 。
1.冬爪洗净切滚刀块,瘦肉洗净切小块,葱择洗净切段 。
2.锅中注水烧开,放入瘦肉、茯苓过水 , 捞出洗净后放入锅中,加入适量水 。
3.大火煮开,再改用小火煲1小时,加入冬瓜、葱段继续煲至冬瓜熟 , 调入盐、味精即可 。
文章插图
冬瓜排骨汤的做法1
材料:
冬瓜400克,排骨200克,生姜1片 , 干贝100克 。
香油1茶匙,精盐2茶匙,味精1茶匙,
练习:
1.排骨洗净 , 用开水焯一下,去血水,捞出 , 沥干 。
2.生姜洗净拍松,
3.将冬瓜切成厚片,
4.砂锅放清水 , 加入干贝排骨和姜,大火烧开,再用小火炖40分钟 。骨头煮熟后,加入冬瓜片 。
5.冬瓜煮熟后,加入精盐、味精和香油 。
特点:
好吃 , 清热解暑 。
大厨,一次搞定:
冬瓜切成厚片,不会很容易炖 , 口感会更好 。
冬瓜排骨汤的做法2
材料:冬瓜200克,排骨100克,香油适量 , 葱、姜、胡椒粉、盐、味精适量 。
做法:1冬瓜去皮,洗净,切块 。
2排骨洗净 , 剁碎 。
3洋葱洗净切段 。生姜洗净切片 。研磨胡椒 。
4将排骨放入锅中,加水烧开,撇去浮沫,加入冬瓜、葱、姜、辣椒等调味品 。
5.煮到排骨和冬瓜熟了,加盐和味精,再煮一会儿 。最后淋上香油 。
冬瓜排骨汤的做法3
1.排骨洗净,用开水焯一下,去沫,洗净备用 。
2、冬瓜给孩子(或者不给孩子 , 孩子有养肝明目的功效),切块 。
3.生姜切片,或拍松一小块生姜 。
4.将排骨和姜同时放入锅中 , 加水,大火烧开 , 然后小火炖1小时左右,放入冬瓜块继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味 。
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