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多喝水水可以帮周身体排毒，促进新陈代谢 ， 每天喝2000毫升左右的水，不止身体会变得健康，头发也跟跟着变得更加强韧，头发也健康 ， 生长速度就会加快 ， 而且多喝水还可以从源头上防止头发变干枯 。
多梳头【头发长得快的方法 7天快速让头发长长】梳头的过程中能够加快头皮的血液循环，刺激毛囊的生长 。一般我们可以起床之后或者是睡觉前进行梳头 ， 直接用十指代替梳子梳头效果也是很好的 。
编辫子平时多编辫子能够让头发长得快 。睡觉时也可以编着辫子睡 。至少能加快一倍生长速度 。但是别编得太紧，不然会伤发 。如果头发受损，应该进行修剪 。
蛋清发膜蛋清中含有大量的蛋白质能够帮助恢复头发的柔软和闪亮，补足头发需要的营养 。将鸡蛋中蛋清取出来直接涂抹在头发上然后用毛巾覆盖在头发上，半小时后冲洗干净即可 。
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