文章插图
头发多久洗一次最好每个人的发质不一样，所以洗头发的次数也不能一概而论 。
油性头发多久洗一次头发过油是挺闹心的 ， 一天不洗就感觉油油的很不舒服 ， 所以很多油性发质的人群几乎隔一两天就要洗一次头，有的甚至天天洗 。正确的洗法应该是一到三天洗一次，因为头发和头皮有保护膜，洗的太频繁也会伤害头发毛囊，所以一到三天洗一次最好，而且油性头发的人群平时应该多喝水，保持体内水分平衡 。
干性头发多久洗一次干性头发长期处于脱水状态 ， 发质枯黄干燥 ， 这类人群也应该保持良好的饮食习惯，平时多喝水多运动，让头发吸收充足的营养，保持活力，这类发质可以7天清洗一次 。
受损发质多久洗一次头发营养缺失，或者毛囊有问题 ， 都是可能导致头发受损 ， 经常脱发的原因，如果头发不是过于油腻或者过于干燥，最好尽量少洗头发，洗头次数太频繁，会使头发掉的更多，而且容易头发比较脆弱容易掉发的话，洗头时给更容易出现脱发现象，如果是油性头发最好隔天洗一次，如果是普通发质，三到四天洗一次都没关系 。
中性发质多久洗一次如果发质介于油性发质和干性发质中，洗头发的频率不用太高，一般两到三天洗一次也没关系，如果是经常在户外活动的人群，头发受紫外线照射和空气中灰尘杂质刺激，头发容易受损，为了避免发质受更严重的损伤，可以一天洗一次头发 。
洗头次数根据所处环境决定夏秋季节最好隔天洗一次头发;有些做特殊工作的人群由于卫生要求，最好还是每天洗头;清洗头发的时候注意洗发水的选择，尽量避免选用碱性过大的洗发水 ， 最好坚持洗护发素 。
长时间不洗头发的危害人的每一根头发都有与之相连的皮脂腺不断分泌皮脂，经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，减少头屑产生，并有效增加头发光泽度和光滑性，长时间不洗头，不但头发很脏影响美观，而且有可能引发头皮屑，皮炎，甚至脱发问题 。
头发护理小贴士洗头的最佳时间晚上10点到凌晨2点是头皮细胞再生期和活跃期，在这段时间之前洗头发可以促进头皮细胞再生;下午一点到晚上十点之前洗头发最适宜，十点之后到上午是头皮松弛和休整期，头皮不宜受到过度刺激 。
洗头前做好准备工作洗头发之前将头发从发尾处慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾 ， 让发丝顺畅，增进血液循环，这样能使头发的清洁工作做的更彻底，顺利出去吸收头发养分的物质，帮助头发有效吸收营养成分 。
洗发水选择性质温和的洗发水应该选择性质温和的，如含有氨基酸 ， 蛋白质等活性物质的洗发水，不要使用含酒精成分 ， 硅油的洗发水，不含硅油的洗发水清洁能力比较强，而且不会损伤头发 。
洗发水的正确使用方法洗头发的时候先将洗发水倒到掌心上，揉搓起泡沫后再抹到头发上，从发根洗至发尾并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次 ， 切记不要直接把洗头发倒在头皮上，以免其中的化学成分滞留在头发上，损伤头发 ， 造成分叉、头皮屑等现象 。
洗完头发及时吹干头发洗完后最好及时吹干，尤其是晚上洗头的话，头发不吹干就睡觉容易招来感冒，引发头痛 ， 还会导致头发毛鳞片受损，脱发现象严重，发质变差 ， 而且刚洗完头发时，毛鳞片处于张开状态 ， 不吹干就梳头发，会造成明显的毛鳞片受损，头发干了之后会变得很毛躁 。
相关经验推荐
- 自泡青梅酒能放多久
- 激光脱毛后多久能洗澡 术后立即洗澡危害多
- 一次性洗脸巾可以擦下面吗-一次性洗脸巾能洗下身吗
- 自制草莓酱熬多久
- 激光脱毛多久做一次
- 头发枯黄干燥怎么办 8种方法拥有光泽亮丽的秀发
- 自制草莓酱冷冻多久
- 蜜枣怎么保存不坏 蜜枣可以放多久不坏
- 味精吃太多会掉头发吗 味精吃多了会怎么样
- 自制草莓酱煮多久算好