牛肉青椒怎么炒的视频( 二 )


青椒炒牛肉完成
做法二:
用料
牛肉 适量
青椒 2个
香葱 三根
蒜 3瓣
黑胡椒 适量
生抽 1勺
老抽 半勺
蚝油 1勺
料酒 1勺
超级下饭的青椒炒牛肉的做法
我买的是牛上脑,洗干净切薄片,加入生抽和料酒还有黑胡椒颜值一会儿
青椒洗干净切段备用
蒜切片和碎都可以,香葱切段备用
锅里放少许底油 , 放蒜炒出香味,加入牛肉翻炒,加入生抽,炒至断生(可以此刻盛铲出,稍后再放 , 这样会更嫩,我比较嫌麻烦,而且上脑会相对比较嫩,所以我就省略了此步),加入青椒,蚝油 , 继续翻炒,直到青椒炒出香味,淋少许老抽(为了上色 , 不要太多) , 蚝油和生抽,老抽都有咸度,所以我就没有放盐!
出锅装盘 , 简直太好吃了,可以多吃一碗米饭,超级下饭~
小贴士
喜欢嫩的可以放淀粉一起腌制!
###其它资料参考###青椒炒牛肉做法
食材准备:青椒 , 牛肉
做法步骤:
首先准备生牛肉八两左右,洗净后逆着纹路,切成大片最后切丝,这样吃起来口感更好 。
切好以后放入盆中,加入清水 , 用手抓动,清洗干净,洗去肉片里面的血水 。然后捞出放在漏勺中,再用手挤干牛肉里面的水分,倒入盆中 。
下面我们开始把牛肉腌制一下:
盆里加入食盐2克入一下底味,胡椒粉1克去腥提鲜,料酒适量去腥,生抽10克调味 。然后用手反复抓匀,使牛肉片充分的吸收到调料 。
再加入0.5克苏打粉,这样可以使牛肉更加鲜嫩,加入小苏打,可以起到切断牛肉纤维的作用,使牛肉做出来软嫩可口 。抓匀以后 , 加入少许清水 。
再一次把牛肉抓匀,使牛肉片吸收到水分,这样也能使炒出来的牛肉更嫩 。然后放在一边腌制五分钟,使其更加入味 。
下面我们准备一下配料:
青椒5个洗净后,从中间切开,去掉内瓤 , 切成三角块,放入盆中备用 。或是再来红椒半个 , 同样切成三角块和青椒放在一起,用来配色 。
大蒜几粒切成蒜片,生姜切成姜片 , 一起放入小盆中,再抓入几个红干椒备用 。等牛肉片腌好以后,打入一个鸡蛋清 。
用手抓匀,使肉丝外面均匀的裹上鸡蛋清 。肉片加入蛋清,可以有效的保护瘦肉组织、保留水分和营养的作用,这样做出来的肉片比较鲜嫩 。
再放入少许干淀粉拌匀,加入淀粉可以使炒出来的肉片更加鲜嫩可口 。最后再加入少许食用油拌匀,加入食用油可以避免肉片在炸制的过程中粘连 。
等所有食材都准备好以后 , 我们开始进行下一步操作:
炒锅烧热,倒入食用油,油温烧至4成热时 , 下入腌好的牛肉片,滑油20秒左右 , 下入青红椒片 。滑油15秒后即可倒出控油 。
锅内再添入半勺食用油,倒入姜蒜和红干椒爆香,加入蚝油5克搅拌化开,倒入牛肉和青红椒 。
开大火,快速翻炒几下 , 再淋入少许料酒去腥,继续翻炒半分钟 , 然后起锅撤火开始调味 。加入食盐2克,鸡粉1克,胡椒粉0.5克去腥提鲜 , 白糖1克提鲜,老抽几滴调色 , 开大火,快速翻炒15秒后即可关火起锅装盘 。

###其它资料参考###青椒炒牛肉的制作步骤如下:
用料:牛肉250g、柿子椒2个、红椒2个、花生油适量度、食盐适量、葱适知量、姜2片、蒜2瓣、料酒适量、生抽适量、蚝油适量 。
1、首先把牛肉洗干净切片,再放入淀粉、盐、蚝油、料酒搅拌均匀,然后再放一点食用油搅拌均匀腌制半小时左右 。

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