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你是哪种程度的——高原红一般而言 ， 热会使皮肤的血管扩张，造成面部产生红晕 。因为冬季是个室内外温差非常大的季节 ， 皮肤会处于忽冷忽热的环境下，面部的微血管在反复的收缩和扩张中会失去弹性，这样的结果会反映在你的双颊和鼻端上，也会是使双颊有泛红和微微的刺痛感 。
早期高原红：脸部变红还能立即恢复原状，但是若长期在这样的环境下 ， 再加上没有对皮肤进行恰当的护理，血管长期反复的收缩 ， 血管会丧失扩张的机能 ， 在过度扩张的状态下硬化 ， 使面部在任何时候看起来都是红红的 。
轻度/中度高原红：轻度/中度面部泛红情况是需要一定的时间才能慢慢的自己消退，泛红的区域会感到异常的干燥 ， 在寒冷的空气中你可能还会有一些微微的刺痛感 ， 还会伴随着热空气下的痒痒的感觉，但是经过正确的皮肤护理这种情况是可以缓解的哦！
中到重度高原红：你低头抬头的时候，面部也会出现潮红的症状！会出现连片的丝状、点状或者星芒状的严重的红血丝，部分人会有微微红肿的现象 。这种情况是比较特殊的 ， 可能只会出现在高原地区啦，如果你在普通的城市就几乎不会出现这样的问题的 。
按照上面的描述你应该已经找到了自己面部的泛红程度了吧！接下来我将告诉大家解决你不同程度的面部泛红的好方法 ， 找对适合自己的方法，快来“对症下药”吧！
轻度敏感发红的解决办法轻到中度泛红的脸颊虽然已经受损 ， 但是可以通过恰当的皮肤护理让皮肤进行有效的自我修复 。
1.拒绝任何刺激
此时面部的状态已经进入了敏感期 ， 所以要注意不要再做一些刺激双颊的事情 。要停止双颊处的去角质工作 ， 还有就是去检查下你使用的日常护肤品当中是否含有水杨酸、果酸、曲酸等 ， 这样偏酸性的护肤成分 。这样的酸性成分会进一步刺激你的双颊哦！
【面部敏感发红怎么办】2.提高肌肤含水量
选择温和的护肤产品好好的为肌肤补充水分 。每天早晚记得用温水洗脸，之后可以用成分比较单一温和的化妆水浸透化妆棉片，并将其贴在双颊 。这样可以很有效的为双颊补水哦！注意贴化妆棉片的时间不要超过5分钟！
3.使用修护型精华/面霜
为了让已经受损的双颊加快恢复正常，要使用修护型的精华或者面霜来为肌肤提供必要的养分从而加快它的自我修复速度 。比如脂质和脂肪酸的亲肤力都是不错的，烟酸B和柑橘果精华都能够增强皮肤角质层的厚度 ， 这样的成分可以提高肌肤抵御寒风的能力 ， 可以帮助皮肤免受泛红的困扰 。
中度敏感发红的解决办法怎样可以确定自己的脸已经进入中度泛红的状态？如果你做上面轻度泛红那些使用的护肤步骤的时候 ， 你感觉到明显的刺痛感 ， 那么就证明你的双颊已经是中度泛红 。这个时候双颊干燥、发炎的程度就需要更为有效的成分来修护 。比如有促进伤口愈合的成分积雪草 。
白天的时候，可以随身携带保湿喷雾，当觉得面部有紧绷感、发热的时候，用保湿喷雾来为其降温 。在室外可以利用口罩和围巾来防止冷风对脸部的伤害 。注意多补充维生素B，有助于神经修复并能起到安神作用 ， 还要记得少喝咖啡、茶、可乐这种含有咖啡因的食物，它们会增加血管的扩张哦 。
晚上，使用精华油在双颊处以打圈圈的方式轻轻地进行按摩，之后再为皮肤涂抹上厚厚的滋润型面霜 。
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