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1、帮助孩子交伙伴 。我们可以帮助孩子找到合适的小伙伴一起运动，因为，小孩子出去运动，当然对身体非常有帮助，能够锻炼身体，强身健体，可是，如果小孩子自己锻炼，自然就会感觉没动力 。
2、找到适合的项目 。孩子的特点不同 ， 家长就应该根据孩子不同的特点，找到自己孩子最适合也最喜欢的项目，体育活动非常多，每一项都适合不同的人群，让孩子做最适合的运动 。
3、多参与团队项目 。我们应该多让孩子参与一些团队项目 ， 玩一些团队类的游戏，这样对于孩子来说，既能够提高兴趣，又可以让小孩子注重自己的能力提升，还可以增强孩子的团队意识 。
【如何引导孩子自主运动好 怎样引导孩子运动】4、寻找运动的快乐 。如果做一件事情，孩子会感到快乐，就能够坚持 ， 否则，坚持下来的可能性极小，让孩子在锻炼中找到乐趣，这样才能让孩子长期坚持下去，而不是三天打鱼两天晒网 。
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