【酸奶面膜可以天天做吗】
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酸奶面膜不宜天天做酸奶面膜不适宜天天做 。这是因为酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱 。而且酸奶中含有的大量的应养成分，皮肤也吸收不了那么多 。天天敷酸奶面膜只会增加皮肤的负担 。
天天敷酸奶面膜的坏处天天敷酸奶面膜对皮肤造成的伤害有：
1.角质层变薄 ， 皮肤敏感 。酸奶中含有的乳酸等成分不断对角质层进行刺激，使之变得越来越薄 ， 皮肤的自我抵御能力下降，更容易受到外界物质刺激变得敏感 。而且角质层变薄容易加速皮肤水分流失等；
2.容易长脂肪粒 。酸奶中含有大量的应养成分，天天敷酸奶面膜，皮肤对于营养的吸收有限，容易长脂肪粒 ， 也容易造成毛孔堵塞 。
酸奶面膜一周做几次酸奶面膜一周2~3次为宜 。
酸奶中含有丰富的乳酸 ， 能有效滋润皮肤 ， 使肌肤光滑细腻，酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用，所含的维A ， 维B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解，延缓衰老，维C则可以促使黑色素排除体外，抑制色斑形成 。是做面膜的好材料 。
酸奶面膜一次做多久酸奶面膜一次大约20分钟即可 。
皮肤对于面膜中的营养物质吸收有限，20分钟左右就能够完成皮肤的吸收工作 。而且长时间贴着面膜 ， 当皮肤吸收完全后面膜会对肌肤进行反吸收 ， 使肌肤中的水分等反而被面膜吸走 。所以不能长时间敷着面膜 。
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