做汤什么锅好( 五 )


3、要辅料 。
常备煲汤辅料有霸王花、霉干菜、海米、花生、枸杞子、西洋参、草参、银耳、木耳、大枣、八角、桂皮、小茴香、肉蔻、草果、陈皮、鱿鱼干、紫苏叶等不一而足,搭配有讲究,入锅有早晚 。
4、要配菜
煲汤时很少仅靠喝汤解决一餐,还要吃其他菜,但有的会相克,影响汤性发挥 。比如吃羊肉汤 , 不宜再同吃韭菜;吃猪脚汤 , 不宜吃松花蛋与蟹类等等 。
5、要装锅 。
一般情况下 , 水与汤料比例在1:3——1:4左右 , 同时加盐、加小苏打(仅酸性汤料需加)等,猛火烧开去沫,微火炖至汤余一半左右到3/4即可 。
6、要入碗 。
根据不同汤性,有的先汤后肉,有的汤与料同食,有的先料后汤,有的喝汤弃料,符合要求就最大限度发挥作用,反之就影响接受效果 。
此外煲汤时我们还须注意:
1、感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为容易加重感冒症状 。
2、具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2-3次为宜 。
3、煲汤时忌过多地放入葱、姜、料酒等调料,以免影响汤汁本身的原汁原味也忌过早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固不易溶解,让汤色发暗,浓度不够,外观不美 。
4、煲汤时,火不要过大,火候以汤沸腾程度为准,如果让汤汁大滚大沸,肉中的蛋白质分子运动激烈会使汤混浊 。
5、煲汤时是在冷水时下料比较好 , 因热水会使蛋白质迅速凝固 , 不易释出鲜味 。

###其它资料参考###炖汤用什么锅好一、不锈钢汤锅:耐煮汤汁清淡 不宜煲药膳
不锈钢锅也可以用来煲汤品 。其特点为容量大、耐煮,可以用来煮鸡汤、排骨汤等需长时间熬煮的汤品,此锅煮出来的汤较为清淡,不像沙锅煮出的汤有种原汁原味的感觉 。不宜用不锈钢锅煮一些加了中药材的汤品,因为中药里含有很多生物碱,加热过程中会与不锈钢发生化学反应,影响汤品的药用效果 。
二、高压锅时间快 营养损失较大
高压锅能在最短的时间内迅速将汤品煮好,营养却不被破坏 , 即省火又省电,适用于煮质地有韧性、不易煮软的原料 。但高压锅内放入的.食品不宜超过锅内的最高水位线 , 以免内部压力不足 , 无法将食物快速煮熟 。
三、沙锅原汁原味 易龟裂
用沙锅煲汤可以保持原汁原味 。沙锅可耐高温,经得气长时间的炖煮,需要小火慢炖 。沙锅可以让汤汁浓郁、鲜美且不丢失原有的营养成分,但导热性差、易龟裂 。新沙锅最好不要直接使用,必须经过一番处理后方可再用 。
四、焖烧锅省煤气 适合大家庭饮用
这种锅适合煲纤维较多的猪肉、牛肉、鸡肉类汤品,或豆类、糙米等坚硬谷类汤品 。焖烧锅最大的特点是,将原料放入内锅中煮沸,再放入外锅中,静置1~2小时,使原料渐行熟透 。即可省煤气,又可保留食物中的营养 。用焖烧锅烹饪时,放入的食物不宜太少,以满为佳 。

做汤什么锅好

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