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百香果泡水功效美容养颜百香果中含有大量的维生素C ， 具有抗氧化的作用 ， 对体内自由基有一定的抑制作用 ， 适量的食用百香果泡水 ， 可以起到抗衰老的功效 ， 保持脸部肌肤细嫩有光泽，对斑点、长痘的情况有所缓解 。
润肠通便【百香果泡水功效和禁忌 一天吃几个百香果最好】百香果中含有大量的果胶物质和膳食纤维 ， 可以加快肠胃蠕动，帮助食物的消化与吸收，适量的饮用百香果泡水 ， 具有润肠通便的功效，对于便秘、腹胀等消化不良情况有所缓解 。
化痰止咳百香果中含有多种维生素和其他营养物质，用来泡水喝具有滋阴润肺、化痰止咳的作用，对于风热咳嗽、咽喉疼痛等症状有所缓解 。
百香果泡水禁忌婴儿不宜食用百香果是一种寒性的物质，而且含有维生素、氨基酸等大分子物质，银耳的消化器官并没有发育完全 ， 食用百香果泡水后会增加肠胃负担，出现腹泻、恶心等胃不适症状 。
体质虚寒不宜食用百香果性寒，而体质虚寒者体内积累的寒气过多，食用百香果泡水，会使寒气过甚而出现脸色发白、手心流虚汗等不适症状 ， 不利于身体健康 。
一天吃几个百香果最好一般建议一天2-3个 。
虽然百香果中含有维生素C、维生素E、番茄红素、钙等营养物质 ， 但是不宜过量的食用 ， 因为百香果性寒 ， 含有的糖分也比较多，过多食用，不仅会影响肠胃健康，出现腹痛、腹泻等不适症状，还会增加肥胖的可能性 。
百香果泡水是用热水还是冷水不是热开水，温开水和冷水都是可以 。
百香果泡水的时候需要注意温度的控制，如果是热开水的话，温度过高会使百香果中的蛋白质等营养物质有所破坏，降低百香果的影响价值和口感，而温开水和冷水对百香果的营养成分保存较完整，不会有很大影响，所以一般百香果泡水不是热开水，温开水和冷水都是可以的 。
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