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清洁面部做法：用温水或是凉水清洗面部，也可以使用温和的洁面产品来清洁脸部肌肤 。
效果：这样能把暴晒后留在皮肤上的灰尘、汗渍给洗掉，能帮助肌肤降温 ， 舒缓晒后不适感 。注意要等脸部肌肤温度降下来后再洗，清洗脸部时，动作不要大 ， 要轻柔 ， 用力过度可能会使得皮肤再次受伤 。
【晒红了怎么紧急修复】
化妆水敷面做法：在皮肤晒红之后，可以用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是能不断交替敷面，直到皮肤感到冰凉为止 。
效果：补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用，能帮助保湿补水，缓解晒后肌肤不适感 。
香蕉面膜敷面做法：将熟透的半截香蕉去皮之后捣烂成泥状，并加入适量的珍珠粉和纯牛奶混合搅拌调匀，在清洁面部肌肤后涂抹在脸部皮肤上，大约15分钟左右洗干净 。
效果：具有保湿滋润、美白、修复晒后皮肤通红干燥缺水的作用 。
红茶敷面做法：将红茶用开水冲泡，然后用毛巾浸湿温热的红茶 ， 敷在晒红的皮肤上，注意不要擦 。
效果：红茶中的可可碱有助于带走太阳热量，并修复皮肤损伤 。若是晒得比较严重，可以将茶叶直接敷在晒红部位 。
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