2
红薯煮久了有毒吗
没有毒 。
煮的时间较长的红薯,可能发生:
1、营养流失 。
2、水分煮干 , 红薯不仅变得干硬,还可能外皮焦黑 。
3、红薯久煮裂开 , 甜度降低 。
但这些都不会产地有毒成分,只会导致红薯营养、口感降低,需要注意的是煮好的红薯,不能放置过久 , 否则容易滋生细菌变质,产生有毒物质 。
3
红薯煮着吃还是蒸着吃好吃
蒸着吃好吃 。
因为蒸红薯时水没有直接和红薯接触,是通过水蒸气的温度慢慢加热红薯的,在蒸制过程中,红薯流失的营养成分就会相对较少 , 而且甜度也更高一些,加上没有水的进入 , 还能保持其干粉软甜的口感,因此吃起来会更好吃一些,如家里有蒸锅或蒸架的 , 不妨改煮红薯为蒸红薯 。
4
红薯冷水上锅蒸多久
在蒸制时间上需先用大火蒸5分钟,然后转小火继续蒸15分钟即可 。
因为红薯在60多度的时候,红薯中的淀粉酶可以转化为糖分,此时大火转为小火蒸 , 可以更好地让其转化,从而使红薯更香甜 。
【电饭锅水煮红薯要多久才熟】另外蒸红薯应该等到锅中的水开以后再上锅去蒸,直接冷水上锅去蒸 , 虽然也可以熟透,但是口感不是很好,如果等水开再蒸,这样可以保证红薯皮先熟透,从而形成一层保护膜,就可以防止红薯的水分、糖分流失 , 从而提升食用口感
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