吃了鸡蛋多久不能吃糖 _鸡蛋

鸡蛋可以和糖一起吃吗？

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糖和鸡蛋可以一起吃。对于咽炎、口腔溃疡上火的人群，经常用开水冲鸡蛋，放上冰糖白糖饮用，能够起到败火的作用。鸡蛋是人体提取营养物质的主要食品之一，含有人体所需要的优质蛋白、多种维生素、微量元素、矿物质、卵磷脂。吃鸡蛋能够提高机体免疫力、抗病能力。糖也是人体主要的营养物质的来源，两者在一起食用没有拮抗作用，营养相加能够补充营养物质、提供热量。
传言说白糖和鸡蛋不能一起吃，白糖和鸡蛋一起吃会中毒，但通过科学论证，这种传言是没有科学依据的，更没有得到科学的论证，所以白糖和鸡蛋一起吃是没有问题的。2018的央视315晚会中，更是专门点名了这种食物相克的谣言。

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鸡蛋是我们餐桌上必不可少的食物，大家几乎每天都会吃鸡蛋，可是关于吃鸡蛋的禁忌大家知道多少呢?我在此跟大家分享下食用鸡蛋后的禁忌，只要稍加注意，就可以把鸡蛋的吸收利用率提高哦!
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，*** 肠胃道，引起腹泻。
5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉
【吃了鸡蛋多久不能吃糖】 鸡蛋还有很多禁忌，因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如，吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。
6、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药
鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响，特别是脂肪泻。如果是其它炎症，如呼吸系统、泌尿系统等，从西医角度来说是没有多大影响的。