秋游有什么便当 _便当

秋游便当怎么做好吃？

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主料
香炸培根饭团两碗饭，培根一片，胡萝卜小半根，洋葱四分之一个，黑胡椒少许双色猪肉卷澳洲肉眼猪肉片一盒，胡萝卜半根切小八条棍状，云豆八根去头尾，
海苔鸡蛋卷鸡蛋三个，海苔一张培根饭团一碗饭，培根胡萝卜洋葱少许
双色花鸡蛋摊成的小饼一张，圆形火腿一片
辅料
酱油三大勺(猪肉卷用)料酒一勺(猪肉卷用)
糖适量(猪肉卷用)
秋游便当的做法步骤
秋游便当的做法图解11. 双色猪肉卷：胡萝卜切成小细条，云豆去头尾和筋，胡萝卜和云豆一起下热水焯至八分熟，三片澳洲肉眼猪肉片叠在一起，把焯好的胡萝卜和云豆摆上去
秋游便当的做法图解22. 双色猪肉卷：将肉片卷起来
秋游便当的做法图解33. 双色猪肉卷：平底锅热后倒油，将肉卷放入锅中小火煎至金黄色
秋游便当的做法图解44. 双色猪肉卷：加生抽，料酒，糖和水，煮至收汁关火，铲出切小块装盘
秋游便当的做法图解55. 香炸培根饭团：培根，胡萝卜，洋葱切小丁
秋游便当的做法图解66. 香炸培根饭团：下锅炒熟加少许黑胡椒粉，拌匀出锅，加入煮熟的米饭拌匀，搓成一个个小球
秋游便当的做法图解77. 裹上鸡蛋液，再裹上面包糠，下油锅小火炸至金黄出锅
秋游便当的做法图解88. 海苔鸡蛋卷：三个鸡蛋打散加一勺淀粉，少许盐，搅拌均匀，平底锅加热倒一点点油润锅，关火，打一勺鸡蛋液进去，转动锅，把蛋液摊成饼，开小火煎一分钟翻面再煎一分钟，放一张寿司海苔上去卷起来，出锅，再打一勺蛋液重复刚才的步骤，把第一次卷好的蛋卷放上去再卷起来，最后把剩下的蛋液全倒入锅中，再摊成饼卷一次，出锅包上保鲜膜定型，切小段装盘
秋游便当的做法图解99. 双色花：把蛋液摊成饼(做法参考海苔鸡蛋卷)，对折，剪几段，圆形火腿对折剪几段，折成花型，用水果签固定
秋游便当的做法图解1010. 卡通人物便当：用保鲜膜把培根饭团压成方形作为背景。用铅笔在油纸上画出卡通人物及轮廓，蒙在芝士片上用食物雕刻小刀刻出整个轮廓，蒙在火腿片上刻出头型及围巾，贴在刻好的芝士轮廓上，用海苔剪出五官及衣服，贴在芝士片上。
秋游便当的做法图解1111. 娃娃便当：米饭包入培根洋葱胡萝卜?。?用保鲜膜包紧，成圆球型，海苔剪出头发眼睛嘴巴，用牙签沾着贴在饭团上。再捏两个小圆球作手。鸡肉肠作帽子。
秋游便当的做法图解1212. 西兰花，杂豆(玉米粒，胡萝卜粒，青豆)焯熟装饰。

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1、自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心。在这里，可能自做的寿司并不一定是最正宗的，但是简单方便又营养美味哦。
2、各种坚果、巧克力是首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸，有益健康。
3、饼干特别适合孩子们带着出去游玩哦，不但制作简单，吃起来也是香酥可口。放在保鲜的小盒子里，或装在孩子们的小口袋里，玩累了，就来两块。
4、出行中准备补充碳水化合物的食物，是必不可少的。上面已经推荐了干的便当类、面包类，当然也要有稀的方便装的粥羹类、牛奶类、果汁饮料类。