天气热了如何消暑?消暑降温千万别做10件事( 二 )


10、不宜戴过深或过浅的太阳镜
【天气热了如何消暑?消暑降温千万别做10件事】 太阳镜能避免紫外线对眼睛的损伤 , 但如镜片颜色过深,会因视物不清而影响视力;如镜片颜色过浅,紫外线仍可透过镜片损伤眼睛 。因此,夏季选择太阳镜应允许15%-30%之间的可见光线穿过灰色或绿色的镜片,不但可抵御紫外线,而且视物清晰度最佳,透视外界物体颜色变化也最小 。 

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