3、对打好的橙子进行过滤(不一定要过滤 ， 根据自己喜欢口感来决定是否要过滤 。
###其它资料参考###主料：橙子1个 。
辅料：白砂糖30克、水100毫升 。
做法步骤：
1、准备橙子和白砂糖 。
2、橙子切块、去皮 。
3、把橙子放进破壁机 。
4、加入30g白砂糖 。
5、加入100ml水 。
6、启动破壁机开始榨汁 。
7、成品 。
扩展资料：
功效作用方面，柑橘类水果汁 ， 特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生 。经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压 。
研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能 。此外，在服药期间吃一些橙子或饮橙汁 ， 可增加机体对药物的吸收量，从而使药效加倍 。
参考资料来源：百度百科-橙汁
###其它资料参考###鲜榨橙汁的做法步骤
1
橙子去皮去筋切小块 。
2
将橙子倒入料理机内 ， 加适量温开水 。（橙子与水比例1:1）
3
搅拌成汁即可 。
4
倒入杯中即可享用 。（也可过滤掉果渣）
小窍门
1、蔬果汁要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低 。另外，蔬果汁虽然营养好喝，但也要适可而止，每日饮用200毫升最为适宜 ， 而且，果汁不能代替水果 。
2、宝宝5个月大时可以添加新鲜水果汁或水果泥，但不建议添加柑橘类及番茄类水果 ， 因为这类水果容易引起孩子过敏 。柑橘及番茄类水果在8个月的时候可以考虑添加，玉米类的食物同样要在宝宝8个月以后才能添加 。
3、维生素C是可促进铁的吸收 ， 有助于维持骨骼和牙龈健康，果汁中丰富的膳食纤维有助于宝宝的肠道健康，帮助宝宝好消化、不上火 。
【破壁机橙汁打多久】4、宝宝吃过或喝过柑橘类的食物或饮料后 ， 应该至少等30分钟再刷牙 。因为水果中的柠檬酸可暂时削弱牙釉质，暂时脆弱的牙齿会因为刷牙而受到侵蚀 。
文章插图
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