蹄膀用砂锅要炖多久( 二 )


对于猪蹄要炖多久,与炖猪蹄的厨具有着很大的关系,炖猪蹄就可以选择用砂锅炖 , 也可以用高压锅炖 。
1、砂锅炖猪蹄:将腌制的好的猪蹄(含腌料)一起倒入砂锅中,放入提前半天泡好的花生和黄豆,加冷水超过猪蹄水位,大火烧开后 , 改中小火炖2—3小时就可以了! 。
2、高压锅:锅内的水加上猪蹄的量不要超过锅的二分之一,沸腾后2分钟 , 调成小火,如喜欢软烂就30分钟,如要硬一点的就15—20分钟 。注意,关火后不要急于取下减压阀,要等到自然减压才好 。
扩展资料
1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱 , 延缓皮肤衰老 。
2、猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度 。
3、猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善 , 对消化道出血、失水性休克有一定的疗效 。
参考资料
百度百科-炖猪蹄

###其它资料参考###看用什么锅去炖,一般都是开小火炖一两个小时 。如果是高压锅的话,待出气后15分钟就可以;砂锅的话小火炖一个小时左右;普通锅则需要一个半到两个小时 。
猪蹄汤做法:
1. 猪脚清水洗净,锅里添冷水,没过猪脚,大火煮开后关火 , 捞出煮开的猪脚再次洗净 。(这样焯过的猪脚没有腥味和血沫,炖好后更白净)
2. 生姜切片,胡萝卜、莴笋切块 。
3. 炖锅洗净,放入焯过的猪脚再放入猪脚两倍的冷水,放入生姜 , 大火煮开十分钟转小火慢三十分钟 。
4. 加入胡萝卜、莴笋块,继续小火炖十分钟 。
5. 放适量盐 , 撒点葱花即可出锅 。

蹄膀用砂锅要炖多久

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