![久坐不动是引发便秘的主要原因 中医治疗便秘的偏方](http://img1.jingyanla.com/231128/0416112108-0.jpg)
文章插图
说起便秘这种症状相信身边的很多朋友都有过类似的经历,只不过难以启齿 。便秘在我们的日常生活中很常见,其实便秘并不是什么疑难杂症,只需要采取一些方法来调理,便秘这种症状很快就会消失的 。接下来方舟网就给大家分析一下出现便秘的原因,为大家介绍几个中医治疗便秘的偏方,一起看看吧 。
【久坐不动是引发便秘的主要原因 中医治疗便秘的偏方】
![久坐不动是引发便秘的主要原因 中医治疗便秘的偏方](http://img1.jingyanla.com/231128/0416111434-1.jpg)
文章插图
便秘的原因
1、久坐不动
长期久坐不活动是引发便秘的主要原因,尤其对于上班族长期伏案工作,会导致肠道蠕动比较缓慢 , 肠道蠕动慢很容易导致便秘的形成 , 便秘会给患者带来比较大的痛苦,患者会出现排便困难或者排便出血的现象,如果患有便秘需要及时治疗,并且要注意改掉不健康的生活习惯,加强身体锻炼 。
2、暴饮暴食
暴饮暴食是引发便秘的主要原因,不健康的饮食习惯很容易导致便秘的形成,所以平时要注意改掉不健康的饮食习惯,饮食尽量做到有规律 , 应该要选择清淡一些的食物,尽量少吃动物脂肪含量高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,能够加快肠道蠕动,可以有效的预防便秘的形成 。
![久坐不动是引发便秘的主要原因 中医治疗便秘的偏方](http://img1.jingyanla.com/231128/0416111324-2.jpg)
文章插图
中医治疗便秘的偏方
1、生甘草治疗便秘
做法:取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用 。
用法及功效:每日1剂 。本法专治婴幼儿便秘,效果满意 , 一般用药7~15天即可防止复发 。
2、白术散治疗便秘
做法:取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次 。
用法及功效:此法对虚性便秘疗效颇佳 , 一般用药3~5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药 , 以后每星期服药2~3天,即可长期保持大便正常 。
3、芍甘汤加味治便秘
做法:取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗 。
用法及功效:每天1剂,分2次服用 。此方治疗各种原因所致的便秘9 5例,疗效满意 。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者,但孕妇慎用 。
4、核桃仁蜂蜜治便秘
核桃仁250克 , 蜂蜜50克,白糖100克,植物油750克 。
用法用量:将核桃仁放人沸水中浸泡后取出,剥去外衣 , 洗净沥干 。取锅上火,加人植物油烧热,下核桃仁炸酥,然后倒入漏勺内,沥去油,装人盘中 。原锅洗净上火,加人蜂蜜熬浓,起锅浇在核桃仁上 。当点心食用,酥甜适口 。
![久坐不动是引发便秘的主要原因 中医治疗便秘的偏方](http://img1.jingyanla.com/231128/041611IR-3.jpg)
文章插图
5、紫草治便秘
紫草15克 。
用法用量:每日1剂 。冷水浸泡半小时后 , 煮沸2~3分钟,候温饮服 。每剂水煎2次 。
功能主治:凉血、活血 , 清热解毒 。主治习惯性便秘 。
6、蔓荆子治便秘
偏方组成:蔓荆子60克 。
用法用量:每日1剂 , 煎得药汁200毫升,分3次饮服 。
疏散风热,清利头目 。主治习惯性便秘 。
7、柴胡槐花治便秘
偏方组成:柴胡、白芍、郁金山15克,枳实、草决明、茵陈、虎杖、槐花山30克 , 甘草6克 。
用法用量:将上药水煎,每日1剂,分2~3次内服 。7日为1个疗程 。
加减:腹胀愈,加厚朴、木香;腹痛者 , 加元胡;咽千口燥者,加元参、麦冬 。
相关经验推荐
- 太原天龙山优惠门票是全年都可以使用吗?
- 太原天龙山2023优惠门票是多少钱?
- 巧克力月饼是什么样
- 烤棉花糖是用什么做的
- 做茶楼怎么赚钱
- 孤城闭大结局是什么剧透揭秘 梁怀吉和赵徽柔在一起了吗
- 鬓边不是海棠红范涟结局和谁在一起 范涟和曾爱玉有没有孩子
- 致我们甜甜的小美满是哪个系列 赵乾乾甜剧三部曲是哪几个
- 鬓边不是海棠红商细蕊待周香芸为什么不同 原因解析揭秘
- 鬓边不是海棠红周香芸结局是什么 小周子最后成功了吗