怀孕喝茶叶水会怎么样( 三 )


孕妇能喝菊花茶吗
菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效 , 对高血压、动脉硬化患者有很好疗效 。那么孕妇能喝菊花茶吗?其实是可以适当喝的,因为可以起到清火明目的作用 。
但菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不太适宜 。非寒体质的孕妇喝菊花茶也要注意喝的量 , 且要泡的清淡一些 。如果准妈妈确实内火较大,可以少量喝一点儿淡菊花茶 。
###其它资料参考###孕妇是可以喝茶的,但是要注意喝茶的浓度以及喝茶量,而且孕初期不能喝茶,会损伤到胎儿的神经系统形成,同时喝茶太多会导致孕妇出现失眠的症状,所以孕妇要注意喝茶的次数以及用量 。孕妇喝茶是不能喝浓茶的,而且喝茶最好是选择喝绿茶 , 喝茶最佳的饮用时间是饭后,可以促进肠胃消化 。
孕妇喝茶对胎儿有影响吗
孕妇在饮食上要十分注意,孕妇可以喝茶吗?孕妇是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,可能会影响孕妇及胎儿的健康 。孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量 。
孕妇喝茶需注意的事项
1、在怀孕初期最好不要喝茶,因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期 , 茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育 。
2、4个月开始,可以根据体质选择性地喝些淡茶 。因为孕妇代谢功能较旺盛 , 体质偏热的较多,可以适当喝些凉性的茶,比如每天喝一两杯淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的 。
3、但是体质虚弱的孕妇 , 特别是妊娠反应很重的孕妇,就要适当喝一点温性茶 。
4、不管选择什么性质的茶叶,孕妇都不能喝浓茶 , 也不要在晚饭后喝茶,因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠 。
5、一天之中,孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶 。否则,茶叶中含有的鞣酸 , 会妨碍食物中铁的吸收 。
一般来说,孕妇喝茶是要看个人体质的,有些茶孕妇虽然说是可以喝,但是并不是适合所有人的 。孕妇喝茶还需适量,如果是口渴了,建议不要喝茶 , 喝白开水,因为茶会影响到胎儿的健康发育,而白开水对每个人都是有益而无一害的 。
孕妇喝什么茶好
1、花果茶
天然花果茶含有丰富的维生素,具有清凉解毒、镇痛消肿、治疗口舌生疮等功效.各种口味的花果茶在成分上略有不同,但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮以及苹果片作为主要组成元素.冲泡后带有浓郁的果香,加上冰糖饮用可以缓解紧张的情绪,而且还有美容养颜的功效.准妈妈如果选择适合的材料冲泡花果茶饮用,对自己和宝宝都有益处哦.
2、水果茶
水果茶是由各色水果调制而成的,具有开胃润肺,生津止渴的功效,而香蕉茶还能润肠通便、利尿消肿,非常适合孕妇饮用.值得一提的是,孕妇不能饮用山楂茶,虽然山楂味道酸酸的很开胃,适合孕妇嗜酸的味觉,但是山楂及其制品对子宫有收缩作用,容易导致流产.
3、柚子茶
柚子含有大量人体必需的微量元素,如钙、铁、镁等,并且它的蛋白质含量在水果中位居前列.在药用方面,柚子茶能健胃消食、化痰止咳,而且还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等症状.但是准妈妈最好不要在柚子茶中加太多蜂蜜,因为准妈妈本身血糖就偏高,加入大量蜂蜜会导致血糖升高.
4、乌龙茶
武夷岩茶、铁观音、台湾乌龙茶、凤凰单枞茶都属于乌龙茶.乌龙茶的功效与作用非常多,可以提神醒脑、缓解疲劳.准妈妈在孕期也可以适量饮用一些乌龙茶,由于乌龙茶含有咖啡碱,因此准妈妈每周饮用一次最好,而且最好是喝淡淡的乌龙茶.

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