吃芸豆注意事项
选择吃芸豆这种食材的时候一定要进行必要的处理，要把它清洗干净，这是非常关键的事情，千万不可以忽视，虽然芸豆的营养价值非常的高，做成的菜肴也很美味 。
如果清洗不到位的话 ， 那么吃下肚子以后就会引起一些麻烦，因为芸豆是生长在野外的，还有一些芸豆可能经过了农药的喷洒，所以芸豆在采摘回来以后必须要清洁到位很关键 ， 可以将其放在清水中浸泡，也可以用一些果蔬清洗液来清洗 。
###其它资料参考###一般需要炖煮15-20分钟左右才能熟 。芸豆需要煮至翠绿色消退，确保煮熟煮透才可以食用，否则可能会导致身体出现不适，为了更安全，在炖煮前可以先用开水焯烫几分钟 。
芸豆炖多久熟
因为芸豆的籽粒中含有一种毒蛋白，必须在高温下才能被完全破坏，所以芸豆一定要煮熟煮透，消除其毒性后再食用 。
芸豆在消化吸收过程中会产生过多的气体，不宜食用过多 ， 否则很容易导致身体出现不适 。
【干芸豆要煮多久才熟】芸豆，又名菜豆、刀豆、扁豆、玉豆等，是一种可以食用的豆科植物 ， 嫩荚或种子可作鲜菜 ， 也可以腌渍、冷冻或干制等 。
文章插图
相关经验推荐
- 新鲜雪里红的储存方法 雪里红要不要用开水焯
- 海白菜凉拌要煮多久
- 海参汤要炖多久才熟
- 海石花泡多久做法
- 去黑头面膜多久才能干
- 海石花要煮多久
- 从小培养孩子阅读的重要性 培养孩子阅读的重要性
- 吃冬瓜要不要去皮 冬瓜皮有什么作用与功效
- 拼多多多人拼团一个人能成功吗 拼多多多人拼团最少需要多少人
- 干菌汤锅选什么菇