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自制的奶昔可以放多久( 二 )

生活百科奶昔


3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长；
4、看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之 。
营养价值
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素 。
香蕉有“智慧之果”的美称 ， 几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素 。而且消化、吸收相当良好 ， 和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长 。

自制的奶昔可以放多久

文章插图
1、常温奶昔的营养物质丰富，所以在常温下存放的时间较短 ， 一般可以放置2小时左右，尽快食用为好 。
2、低温可以抑制微生物的生长，从而延长奶昔的保存时间 ， 一般放入冰箱冷藏室内保存可以存放6小时左右，而放入冰箱冷冻时，可以存放3-4天左右，但是冷冻后的食用口感较差 ， 所以趁新鲜食用是最好的 。
###其它资料参考###奶昔也是一以牛奶为原料，搭配其它水果食材做成的一种美食，国外非常流行这种吃法 。那么 ， 奶昔可以放多久？奶昔可以放冰箱吗？
奶昔可以放多久
1、奶昔搅拌好了，最好是在15分钟内喝下，时间长了 ， 口味会发生变化 。如果是奶昔盒子打开了，保质期是24个月，建议最好在三个月之内喝完，这样能保证质量 。
2、冰箱加盖保存，4小时以内吃完 ， 而且必须是你吃过的勺子、吸管没有接触过的干净器皿存放，存放前开水烫一下 。牛奶里的蛋白质很有营养，奶昔里还含有糖，一旦有细菌侵入蛋白质很容易变性，也就是变质 ， 糖能促进细菌生长，所以建议4小时之内吃完，否则容易肠道感染哦最好不要存放过夜，因为奶昔食用前没法加热，所以，过夜的奶制品很容易变质 。
奶昔可以放冰箱吗
现做的香蕉奶昔，一般放一两个小时就会开始变色的，放冰箱可以延缓变色，但也只是延长一两小时 。虽然变色并不影响食用风味 ， 但是变褐的颜色影响人们食欲，不好看，做好后尽快食用 。加入少量柠檬汁，或者在加工之前，把香蕉切成块，预煮一下也是能抑制氧化的过程 。
香蕉奶昔的做法
1、将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯 ， 摇出的奶昔效果也不错；
2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里；
3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长；
4、看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之 。
营养价值
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素 。
香蕉有“智慧之果”的美称 ， 几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素 。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长 。
###其它资料参考### 牛油果奶昔是一种很美味的甜品，很多女性都喜欢 。那么，自制的牛油果奶昔，能放多久呢？
牛油果奶昔能放多久放在冰箱里面最好在，12小时内用完 ， 他氧化的非常的快，建议大家最好是不要过夜吃哦 。
牛油果香蕉奶昔的功效牛油果本身味道可能接受率比较低，加入香浓的香蕉打成奶昔~超级浓醇甜蜜，非常小清新的厚重感!牛油果本身味道可能接受率比较低，加入香浓的香蕉打成奶昔~

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