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很多女性怀孕后对自己的体形有很多要求，很害怕怀孕后就会影响体形，怀孕三个月肚子好大一般不会存在，但也要注意肚子有脂肪堆积，也会形成肚子大，而患者双胎时肚子也会增大，因此怀孕三个月肚子好大也是有可能的 。此时孕妇要注意很多，要预防滑胎，那么怀孕三个月肚子好大有哪些饮食禁忌和注意事项？
孕妇禁食的食物：
1、孕妇不能吃茄子 。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害 。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子 。当然孕妇不能吃这个啦！
2、孕妇不能吃木耳菜 。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵 。性寒，有滑肠凉血之效 ， 怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食 。
3、孕妇不能吃生菜 。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿 。
4、当然 ， 还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用 ， 因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍 。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康 。因此，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜 ， 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃！
孕妇的饮食注意事项：
衣着：我们都知道，孕妇的衣服都是很宽松的，同时也要注意保暖 。如果穿得太紧，会勒到妈妈，而且宝宝也会很不舒服 ， 甚至影响胎儿的生长发育 。
饮食：孕妇吸收的营养除了要维持自身的需要外，还要供给胎儿成长发育所必需的养分 。因此必须要适当增加食物的种类和数目，才能满足两个人的需要 。妊娠期间不论母亲还是胎儿都需要大量的铁和钙，另外还需要补充叶酸 。这些都是要特别注意的 。
休息与睡眠：孕妇容易感到疲劳，因此睡眠和休息时间要充足 。除了晚上要睡足八个小时外，中午最好也能休息一小时左右 。睡觉的姿势还是以自我感觉舒适为宜，但如果有特殊情况，如胎位不正而被医生建议采取特殊睡姿的 ， 因遵医嘱 。
运动：妊娠期并非禁止一切运动，只要是适量适当的活动，有助于新陈代谢 。但千万不能进行剧烈的运动，尤其是最好能避免长途旅行舟车劳顿，以免车辆的震动引起流产或早产 。
工作：只要是身体健康的孕妇，还是可以参加正常的工作 。但是要避免重体力劳动 ， 妊娠末期应适当减少工作量 。孕期要格外注意避免腹部被撞击 。
【怀孕三个月肚子好大有哪些饮食禁忌】当女性怀孕三个月肚子好大时必须到医院检查，还要谨防是腹部肿瘤疾病引起的，因此检查后才能诊断疾病，同时患者还要注意饮食禁忌和注意事项，这样能保证孕期的安全 。而怀孕三个月里胎儿需要更多的营养，就需要补充维生素，钙及铁，患者可通过饮食来补充，如果身体吸收不好时，要适当的使用药补 。
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