连豆角炒什么( 二 )


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豆角去两头,洗净用开水焯三分钟后捞出控干
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锅内倒油 放入蒜末 用小火爆香
4
辣椒切成段,放入中火炒至变软
5
放入刚才焯过的豆角,加入一小勺盐 , 半勺白糖,两小勺生抽,一小勺老抽 , 一小勺耗油翻炒
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大功告成?。ㄎ兜篮懿淮淼挠矗?
小窍门
1.豆角用开水焯一下 , 这样可以保证熟的更快2.豆角做不熟会造成中毒,切记!3.翻炒后可以转中火,盖上锅盖焖一会,熟的更快4.豆角表面起皱就完全熟了5.出锅前可以放些干辣椒丝,颜色会更好些
使用的厨具:不粘锅、炒锅
土豆和豆角怎么炒好吃
主料
土豆
1个
豆角
200g
辅料
辣椒
适量

适量

适量

适量
酱油
适量
味精
适量
花椒
适量
步骤
1.豆角用放炒锅 , 煮开水烫一遍
2.把豆角沥干水分,切成小段
3.土豆切成片,用水洗去淀粉
4.辣椒、葱切小段 , 蒜拍碎
5.锅内放油把辣椒、葱、花椒爆炒出香味
6.放入切好的土豆片
7.待土豆快炒好时放入烫好的豆角,加盐、酱油继续翻炒
豆角炒肉怎么做的好吃
想要做出好吃的豆角炒肉,就要选好肉 , 后臀尖和里脊肉都很不错 , 后臀尖带皮最好,里脊肉是最嫩了 。豆角呢要撕去边上的丝 , 不然吃起来口感不好 。炒的中间撒一些水(或上汤)马上盖上盖子,蒸汽会使豆角变熟.大约半分钟就可以了 。太长时间豆角变软就是焖了,而不是炒 了 。豆角不熟就有毒 。豆角炒肉的做法:肉切成条或片,用料酒、盐腌制一下 。先煸一下肉,盛出后再下葱蒜爆香 , 倒入豆角狠劲的翻炒,一定要炒塌塌了,下入肉翻炒,倒入些生抽 。用锅盖焖上15分钟,打开锅盖你就能闻到香香的味道了 。出锅前放入蒜末翻一下 , 不仅味道香更可以帮助消化,吃豆角时配蒜还可预防豆角中毒引起的消化不良 。
荤的干煸豆角:
原料:
豆角(一斤)、猪肉(三两)、榨菜粒、虾米、葱粒(各一汤匙)、姜茸(一茶匙)、酒(一汤匙)、调味料:盐(1/4茶匙)、糖(一茶匙)、生抽(半汤匙)、麻油(半茶匙)、清水(半杯) 。
制作过程:
一、猪肉洗净剁碎 , 虾米浸软切碎 。
二、豆角撕去筋,洗净滴干水分 。放入油中炸片刻盛起,滴去油份 。
三、烧热锅,下油两汤匙爆香姜茸,放入猪肉、虾米及榨菜炒片刻,加入豆角,加酒,再加入调味料,改中火至汁收干 , 洒上葱粒翻匀即可上碟 。
提示:干煸就是你炒菜的时候要比炒别的菜多放一些油,最好油刚盖过菜,千万不能放水,让菜在油里煎熟,快熟的时候要翻多几下,以防焦了,就好了 。你还可以做干煸长豆角等 。
干豆角怎么炒好吃
干豆角在做之前一定要记得要泡发好,要不然比较难熟,还有最好和荤菜搭配煮,比较吸油,很下饭 。
意见建议:
具体做法如下:
一、干豆角炒鸡
原料:嫩子鸡半只、干豆角1小把 。
调料:姜片、蒜蓉、红椒、青蒜、料酒、盐、味精、生抽、植物食用油 。
做法:
1、嫩子鸡洗净斩块待用 。
2、干豆角用凉水隔夜泡发,泡发后切成小段,放入盐用手搓制片刻(使豆角入咸味) 。
3、姜片、蒜蓉、红椒、青蒜待用 。
4、锅内热油,放入姜片和鸡块爆炒,放入少许料酒去腥味.接着放入生抽和盐调味 。

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