连豆角炒什么( 四 )


干煸豆角
做法:将豆角去筋 , 洗净,滤干水分葱、姜切成末,将炒锅放在火上
###其它资料参考###很多人喜欢吃豆角,豆角也不一定单炒好吃,还可以加点其他搭配,那么豆角配什么炒好吃呢?
豆角炒肉丝:猪肉丝放入大碗中,加入所有腌料拌匀,腌约10分钟备用 。豆角洗净,去头尾后切段;大蒜洗净去皮切末;备用 。热锅倒入适量油烧热,放入蒜末以小火爆香,再放入猪肉丝与豆角段改以中火炒匀,加入所有调味料拌匀后加盖焖煮约3分钟即可 。
豆角炒馒头:馒头切成丁油炸 。刚入锅时可先用高火热油炸,后将火调中档 , 小火慢炸,可使馒头丁外酥里嫩,成金黄色即可出锅备用 。豆角摘成条 , 入锅加味炒熟,加入馒头丁,用红薯粉、料酒勾芡翻炒即可出锅 。
###其它资料参考###豆角炒什么
【菜品】:肉末炒豆角
【配料】:豇豆角1斤、猪肉1块、葱1根、生姜1小块、花椒粉适量、料酒适量、味极鲜适量、盐适量、鸡精少许、食用油适量
【烹饪步骤】:
1、首先准备1斤新鲜的豇豆角,摘洗干净,去掉豆角筋备用 。
2、把一块猪肉剁成肉末 。然后加入花椒粉 。味极鲜 。姜末、葱花和适量料酒搅拌均匀,将肉末腌制一下 , 这样做好的肉末没有腥味 , 大约10分钟就可以了 。
3、把洗干净的豆角切碎,然后加入一点食用油,少许盐抓拌均匀 , 食用油能让豆角炒好之后颜色更加翠绿,盐能让豆角保证更嫩的口感,大家记住了吗,这就是炒好的豆角又嫩又绿的小妙招 。
4、锅中加入适量的食用油 , 然后把腌制好的肉末放入锅中翻炒均匀,直到肉末炒散,颜色发白就差不多了 。
5、再把豇豆角也放入锅中 , 和肉末一起翻炒 。加入酱油、鸡精、然后再加半碗清水,稍微煮2分钟 。
6、豆角变了颜色,汤汁已经收干了 , 就可以关火了,香喷喷的肉末豆角就做好了,超级下饭,大家快试一试吧,如果喜欢吃辣的可以准备一个小米椒剁碎了再最后撒上就可以了 。
###其它资料参考###蔬菜瓜果追求“时令”,时令果蔬不管是味道还是营养都是上乘的,豆角就是夏季的时令菜 , 此时的豆角一年四季中最新鲜、口感最佳,而且价格也是最便宜的 。但是别小瞧了豆角 , 它营养丰富,其中含有易于消化的优质蛋白和多种维生素及微量元素,可是夏季难得的好菜 。
豆角烧茄子是一道经典的食材搭配菜品 , 同为夏季的时令蔬菜,经过简单的加工方式 , 被赋予了新的生命力,豆角的清香与茄子的软糯彼此融合,甚是完美、鲜香又解馋,但很多人做的茄子烧豆角不入味,其实只需要在炒之前多加一步,这道菜就会特别好吃了,茄子香软,豆角入味,吃的盘底都不剩 。
豆角烧茄子
所需食材:豆角1把、茄子1个、郫县豆瓣酱1勺、生抽1勺、小葱1根、蒜3瓣、姜1块、干辣椒2根、淀粉3勺、蚝油2勺、糖半勺、盐和鸡精适量 。
第一步:将豆角和茄子用清水冲洗干净,茄子切成长条,豆角切成半指长的段 , 葱清洗干净切段 , 姜清洗干净切片,蒜去皮切片备用 。
第二步:切好的茄子条中加入1勺盐 , 揉抓均匀腌制10分钟后,挤出多余的水分 , 再加入2勺淀粉,抓匀备用 。
第三步:炒锅中加入宽油,油温七成热,加入茄子条,中火慢煎 , 待茄子条微微变硬后,捞出控油,豆角加入炒锅中,继续小火慢煎 , 将豆角煎至表皮发白起泡,捞出来备用 。多加这一步,这道菜怎么炒都好吃 。

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