文章插图
我们每个人都应该生过病有过咳嗽，症状或轻或重，引起咳嗽的原因也各有不同 。通常我们生病了或者咳嗽了，都会用一些药物，可是有的人怕吃药，那么有没有什么其他的方法你不吃药就能治病的，首先想到的就是食疗吧 。那么对于咳嗽有哪些食疗方法可以治疗呢？小编搜集了一些关于治疗各种咳嗽的民间的食疗方法供大家参考 。
罗汗果 清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服 。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食 。
柿子 性寒 ， 能清热、消痰、止咳 ， 故热咳者宜食之 。
【食疗治咳嗽的最好办法是什么 有哪些食疗法可以治咳嗽？】枇杷 性凉，味甘 ， 能润肺化痰止咳 。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰 。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用 。
无花果 能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用 。
荸荠 能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜 。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮 ， 用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天 。
萝卜汁 可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖 (麦芽糖)2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用 。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服 。
冬瓜性凉，能消痰、清热 。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用 。
丝瓜 善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜 。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素 ， 具有除痰化痰的功效 。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处 。
生藕 有清热作用 。痰热藕汁、梨汁各半盏 ， 和服 。
竹笋 性味甘寒 ， 有清热化痰作用 。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用 。
发菜 俗称龙须菜 ， 性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用 。
茼蒿 有润肺、消痰、止咳的作用 。经常感到肺热痰多 ， 常饮茼蒿汤不但能消痰止咳 ， 还可清热除烦 。
即使您不爱吃药，我们也有一些比较好的食疗方法可以治疗咳嗽，搞清楚自己到底是什么原因引起的咳嗽很重要，这样我们才可以有针对性的选择适合自己的食疗方法 。平日里我们要注意自己的饮食习惯和生活规律，多做一些户外运动 ， 这样才可以强健体质少生病 。
相关经验推荐
- 香蕉煮熟吃能治便秘吗 香蕉煮几分钟治便秘
- 马齿苋可以治痘痘吗
- 孩子老喜欢打人怎么治，孩子老喜欢打人怎么治她
- 突发急性腰扭伤怎么治疗？
- 怎样正确救治溺水者
- 慢性肠胃炎食疗的方法是什么？
- ?支气管扩张饮食食疗粥
- 肝肾阴虚食疗方和适宜食用的食物
- 大禹治水是现在哪个地方，大禹治水在现在的哪个地方
- 无为而治是什么意思？不作为就好了吗