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期望值整容前最重要的注意事项之一就是让自己明确，只要有所改善就能达到自己的期望，而非变得完美 。如果你希望通过整形手术把自己整成明星的样子 ， 只能让自己不满意和失望 。也别把手术当成救命稻草，指望它能拯救岌岌可危的恋情、获得升职以及改善你的社交生活 。
费用整形费用对于普通人来说不菲，如果要整容，应该首先解决经济问题 ， 避免因整容费用而造成心理压力 。大部分的医疗保险都不包括整形手术 。根据所做手术不同，花费从几千上万到几十万元不等，这还不包括后续的治疗 ， 或者所需要的一系列矫正过程 。
风险对风险的预判也是整容者在整形前必须要进行的心理建设 。任何类型的整形手术在术后均有可能出现令你不满意的情况；手术中出现失血过多或者感染之类的并发症也是可能的 。
恢复期整形手术都需要一定的恢复期，整容前安排好工作和生活，空出足够的恢复时间 。手术之后，你可能需要几天、几周甚至几个月的恢复期 。要知道，生理效应也是恢复期的一部分，也要理解手术可能影响到你个人以及你生活的各个方面 。
【整容前的心理准备】
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