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1、末伏的最佳时间是：2022年8月15日-2022年8月24日（10天） 。
2、三伏天的“伏”是指“伏邪” ， 即所谓的“六邪”中的暑邪 。三伏天是一年中最热的时段 。
【末伏哪天开始 什么时候末伏最佳】3、每年入伏的时间不固定 ， 中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天 。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用 。每逢有庚字的日子叫庚日 。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字 ， 庚日每10天重复一次 。从夏至开始，依照干支纪日的排列 ， 第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏 ， 立秋后第1个庚日为末伏 。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天 ， 出现5个庚日则为20天 。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况 。
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