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增强学生心理压力的方法
增强学生心理压力的方法
对学生进行抗压教育
当前教育的弊端就是注重应试教育，忽视素质教育 。孩子们只会考场得分 ， 而不会在生活中做人，更不会顽强地面对挫折 。偶遇不如意的事 ， 不是出走就是自寻短见，甚至做出违法犯罪的事，因此，对孩子进行抗压教育，对于培养其心理承受力有着极其重要的意义 。
我们应对孩子进行人生观、价值观的教育，让他们知道人活着的目的、意义，应学会珍惜、热爱生命，同时更应教会孩子应付挫折的方法，学会正确处理人际交往中的矛盾冲突 ， 学会客观认识自我和冷静评价他人，学会排除消极情感和自我调节方法 ， 让他们明白“人生不如意事十有八九”，从而引导他们从应试教育的“独木桥”转到素质教育的“立交桥”上来 。
对学生进行抗压训练
【增强学生心理压力的方法】 孩子心理承受力的培养不是一朝一夕可以完成的 ， 而是一项长期、细致的工作 ， 需要父母、教师在日常生活、学习中有意识逐步进行训练 。为了使孩子能适应激烈的社会竞争带来的压力，可以根据孩子的年龄、心理特征，从实际出发，有意识地设置一些需孩子努力才可以完成的难题，让他们“跳一跳，摘果子”，令孩子把学到的对付困难、挫折的方法应用到实践中去，从而培养其心理承受能力 。我想，只要我们以适当的方法 ， 循序渐进，循循善诱 ， 孩子们一定可以应对困难和挫折的挑战 ， 做生活的强者 ， 做新时代的“弄潮儿”
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