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帮助清洁皮肤睡觉前洗脸能够帮助彻底清洁皮肤 。皮肤是最直接接触空气中的灰尘、污垢、细菌的 ， 晚上洗个脸能够将皮肤表面沾染上的灰尘污垢清洗干净 。
减少皮肤伤害睡觉前洗脸能够帮助减少皮肤伤害 。空气中含有的细菌、有毒物质不仅会堵塞毛孔，有的还嫩会被皮肤油脂溶解吸收而对皮肤造成更大的伤害 。睡前洗个脸能够帮助将这种伤害风险降低 。
改善脸部血液循环睡觉前洗个脸能够帮助改善脸部血液循环 。现代人每天长时间看电脑、手机等等 ， 晚上睡前洗个脸，能够帮助放松脸部 ， 改善脸部的血液循环和营养供应，帮助脸部皮肤健美 。
【睡前洗脸有什么好处】
促进皮肤吸收营养晚上睡觉前洗个脸能够帮助促进皮肤对于营养的吸收 。晚上睡眠过程中皮肤具有很好的自我修复能力，保持毛孔的通畅、皮肤的洁净能够帮助皮肤更好的吸收营养物质，并且有效将吸收的营养功效发挥出来 。
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