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体质虚寒者体质虚寒指的是平时体质比较弱,容易疲劳、畏寒喜热、体温偏低、消化较差等人群,这类人群平时体内阳气虚弱,寒气较重,而小米味甘性偏凉 , 若是食用过多可能会更加剧体内寒气的聚集,从而容易导致原本不适症状加重,所以一般建议体质虚寒者不宜过多食用红枣小米粥 。
虚寒气滞者气滞通常指的是脏腑、经络不畅,可因饮食邪气、七情郁结、体弱气虚不运等多种原因引起,通常表现为腹部胀满疼痛、胁痛易怒、痰多咳喘、嗳气频繁等,而小米性质偏凉,若是食用过多 , 其凉性更会阻碍气机运行,从而可能会加重不适症状,所以建议虚寒气滞者最好少吃或不吃红枣小米粥 。
糖尿病患者糖尿病是一组以高血糖为主要特征的代谢性疾病,平时饮食应当控制糖分的摄入 , 而红枣小米粥中的红枣味道较甜 , 其中含有较多的糖类物质,糖尿病患者食用过多可能会导致血糖波动,不利于对病情的控制 , 所以建议糖尿病患者不宜过多食用红枣小米粥 。
胃肠溃疡者【红枣小米粥不能吃人群 红枣小米粥的做法】胃肠溃疡者饮食应以清淡、易消化为主 , 而红枣小米粥中含有较多的纤维素成分,食用过多其纤维素容易刺激到溃疡面,从而可能会导致溃汤疼痛,使病情加重,不利于康复 , 所以建议有胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡患者最好少吃红枣小米粥 。
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