文章插图
注意防晒小孩子喜欢在太阳下进行玩耍，一定要注意外出玩耍的时候进行防晒 。以免紫外线损伤皮肤导致色素沉积脸上诱发或者是加重雀斑 。特别是在秋天，很多家长朋友不注重孩子的防晒工作，其实秋天的紫外线依然很强 ， 也需要做好防晒工作 。
注意护肤小孩子也要注意日常的护肤 。比如洗脸要彻底，可以选择使用淘米水洗脸，淘米水中含有的成分可以洗干净脸上沾染的污垢，特别是淘米水中还含有维生素B、维生素E可以帮助保持肌肤的滋润 。这样能够帮助小孩子有效防治脸上雀斑的生长 。
饮食注意在平时的饮食中可以多食用白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉或者是豆类食物 。另外多食用海带等海藻类食物或者是纤维丰富的牛肉等食物 。特别是海产品中含有的硒和锌既能帮助提高孩子的记忆力又能帮助祛斑、淡化斑痕 。
食疗方法黑木耳红枣汤原料：黑木耳几朵、红枣20枚 。
做法：黑木耳洗净泡发备用 ， 红枣洗净去核，然后将黑木耳和红枣放入锅中先用大火烧开再用文火煮1小时，稍凉之后加入蜂蜜即可 。
功效：黑木耳能够帮助去脸上沉积色素，活血化瘀，补脾益气；大枣也是能够帮助调和气血的食物，小孩子食用黑木耳红枣汤能够帮助去除脸上雀斑，红润肌肤 。
冰糖炖雪耳材料：银耳、冰糖各适量，桂花酱少许 。
做法：将银耳用温水泡发之后撕开用水、桂花酱搅拌在一起炖上半小时到一小时左右加入冰糖即可 。根据个人口味可以在放温之后加入蜂蜜 。
功效：银耳能够帮助补气清肺，不仅能够帮助调理身体，还能美容养颜 。银耳能够有效帮助补气血，再加上蜂蜜能够帮助润泽肌肤，小孩子食用能够帮助去除雀斑，润肌美肤 。
绿豆红豆水材料：绿豆、红小豆、百合、蜂蜜各适量 。
做法：将绿豆、红小豆、百合放入锅中加水先烧开之后再用文火煮1小时，最后放入蜂蜜即可 。
功效：绿豆能够帮助滋润皮肤，百合又能滋养肺部，红豆能够养颜，食用这款美食能够帮助润肺润肤 ， 对于小孩脸上的雀斑有很好的防治作用 。
【小孩脸上长雀斑怎么办】
相关经验推荐
- 脸上长痘痘怎么排毒
- 脸上长痤疮怎么办
- 怀孕脸上长妊娠斑怎么回事呢？
- 怀孕几个月长妊娠斑的呢？ 妊娠斑在怀孕后几个月出现?
- 怀孕后期长斑为什么 怀孕后期长斑怎么回事呢？
- 怀孕肚皮长斑怎么办呢？ 孕妇肚皮长斑怎么办
- 怀孕初期脸上长斑怎么办呢？ 怀孕早期脸上长斑怎么办
- 怀孕初期长斑怎么办呢？，怀孕初期就长斑了怎么回事
- 怀孕长了妊娠斑怎么办 怀孕长妊娠斑怎么办呢？
- 当归要煮多久合适