文章插图
文章插图
中医养生要戒除哪些不良心理
中医认为，小欲、私欲伤身 ， 而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理：
1、自私心理
私心太重 ， 斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地 。有这种心理，整天劳心伤神 ， 寝食不安，必然危害身心健康 。
2、嫉妒心理
【中医养生要戒除哪些不良心理】 “人比人，气死人”，任何方面都不容别人比自己优越，这种心理所产生的行为，不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，也易使自己整天处于焦虑烦躁之中，伤心劳神，危害健康 。
3、贪婪心理
重财重利 ， 贪欲无度，劳心伤脾 ， 则百病丛生 。
4、阴险心理
心胸狭小，心机阴险，以整治他人为乐 。这种品性阴险的人 ， 不但生活不能潇洒轻松，而且最容易走上犯罪道路 。
5、忧郁心理
抑郁寡欢，思绪重重，叹老悲老 。殊不知，“怕老老得快，叹病病自生” 。此心不除，疾病更易缠身 。
6、怀疑心理
对亲朋好友和同事，缺乏起码的信任和尊重 。须知疑心过重是导致家庭失和、人际关系紧张的重要原因 。
7、回归心理
总沉湎于往事的回忆中，倚老卖老，看不惯一切新生事物 。此心不除，就会落伍，形劳精亏 ， 积虑成疾 。
相关经验推荐
- 如何让鸡在固定地方下蛋
- 南宁哪里有金毛或者边境牧羊犬卖? 养宠物这几点要注意
- 超战配置要求高吗 超战游戏配置要求详情介绍
- 迷雾侦探配置要求高吗 迷雾侦探最低配置一览
- 有电子保单还需要纸质保单吗？
- 怎么喂养断乳期的小猫 需要怎么做
- 游艇维修模拟配置要求高吗 游艇维修模拟最低配置要求一览
- 怎么养猫需要注意什么 养猫注意事项
- 奶油为什么还需要打发
- 懒人去眼袋要怎么做 四大饮食小方法吃掉眼袋