2、炖牛肉忌放料酒：料酒是生活中常见的食材，虽然有很好的增香效果，但是并不适合在煮炖牛肉的过程中放，这样炖出来的牛肉会变得比较怪，而且汤汁喝起来味道也不好 。
以上内容参考百度百科-炖牛肉
###其它资料参考###30分钟左右 。牛肉高蛋白低脂肪 ， 是冬季进补的好食材 。
适合高压锅炖的牛肉需要选结缔组织较丰富的部位，比如牛胸脯（牛腩）、牛肋条、牛大腿（牛腱）以及牛尾 ， 并且要有肥有瘦还有筋 。不管哪个部位的牛肉，选择肥瘦相间的肉比纯瘦的更易炖烂，口感也更加富有弹性 。
炖牛肉，调料不宜过多，调料味太重会影响牛肉的肉香 。加一小撮茶叶，可使牛肉更易炖烂；加少许冰糖和醋，可提升牛肉口感；加豆瓣酱替代老抽 ， 可使肉色不发黑 。其他调味料如葱、姜、蒜以及黄酒、料酒等可根据需求添加 。另外再加些西红柿、白萝卜、土豆等蔬菜，既可解肉的油腻 ， 还能摄入多种维生素、矿物质、膳食纤维 。
俗话说“大火煮沸粥，小火炖肉” 。牛肉要冷水下锅，大火煮开 。随水温升高，牛肉中的血水会凝固析出，在水微开时用勺子撇出血沫 。血沫要撇净，如撇不干净，不仅影响汤味和汤的清澈度，还会影响牛肉的味道 。浮沫撇净后转小火慢炖 。一般炖制两小时以上 。根据肉块大小 ， 还可用筷子插一下牛肉，能插透即可 。
###其它资料参考###高压锅炖牛肉需要45分钟 。首先，用高压锅炖牛肉，要先开大火煮开，然后放气5分钟，扣上安全阀，然后20分钟后转中火 ， 最后转小火再煮20分钟就可以了，整个烹饪过程需要45分钟左右 。
高压锅炖牛肉技巧：
牛肉没有什么苛刻要求，即使是带着大筋的，只要时间够了，一样炖的非常软烂 。高压锅开盖后 ， 可以不转到大锅里，就用高压锅大火收汁也可以，只不过会慢一些而已 。炖肉的水需要一次性加够，中间加水，会让肉香味变淡 。如果想加土豆，胡萝卜 ， 山药这类的菜，建议高压锅开盖后，把菜和肉放入普通锅里 ， 盖锅盖小火炖，不要和肉一起进高压锅，会炖的太烂 。
温馨小提示：
1、用高压锅炖牛肉的时候，要注意安全阀的使用 。在烹饪过程中 ， 需要将安全阀扣上，开盖的时候，要先将安全阀打开，放出高压锅内的气体 。
【高压锅压牛肉要压多久】2、肉炖好后，如果汤太多，可盛出一部分，以减少最后大火收汁的时间 。
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