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（人民日报健康客户端采访人员 徐诗瑜）2023年1月8日起，新冠感染将从“乙类甲管”调整为“乙类乙管” 。对于接下来即将到来的元旦、春节，市民们在出行时应该注意什么？春运是否有可能导致新一轮的疫情高峰，我们有什么可以提前准备的吗？
人民日报健康客户端采访人员采访了中南大学湘雅公共卫生学院院长胡国清教授、华中科技大学同济医学院公共卫生学院流行病与卫生统计学系主任魏晟教授、南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任赵卫教授，对于公众关心的一系列问题进行解答 。
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12月24日，市民在北京市朝阳区蓝色港湾购物中心购物休闲 。新华社
人民日报健康客户端：对于即将到来的元旦、春节，广大市民如何安全出行？已经转阴恢复的市民和暂未感染的市民是否需要错峰出行呢？
中南大学湘雅公共卫生学院院长胡国清：对于感染过且已恢复的市民来说 ， 感染刺激机体产生了一定强度的免疫力，且此免疫力将持续数月才会出现下降 。对于此部分公众而言 ， 不用过度担心二次感染，需要保持良好的个人心态、日常饮食、睡眠和卫生习惯（如：外出戴口罩、回家后先洗手） ， 尽量避免从事强度过大的劳动或锻炼 。暂未感染的市民也不用紧张 ， 坚持良好的生活方式，提升个人免疫力仍是大家主动应对感染的重要策略 。如有条件，该人群可在专业人员指导下接种第四针加强疫苗 。此外，公众可在家里适当备一点应对常见感冒症状的常备药，以备紧急使用 。对于患有基础病、身体免疫力相对较低的极少数公众来说，应尽量避免人群扎堆，少聚集，不宜让身体过度疲劳 。如要出行，此部分人群可考虑错峰出行 。
华中科技大学同济医学院公共卫生学院流行病与卫生统计学系主任魏晟：广大市民仍需要做到戴口罩、勤洗手、少扎堆，公共场所仍然需要贯彻执行“口罩令” 。目前不仅有奥密克戎，也是流感的活跃期，错峰出行并不现实 ， 主要是保持个人的防护措施 ， 注意防护，避免感染 。
南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任赵卫：出行时继续做好个人防护，如规范佩戴口罩，注意个人卫生 ， 养成“一米线”好习惯，就餐时拉开间距，使用公筷公勺；从外面回到家里先洗手、通风 。已经转阴恢复的市民和仍未感染的市民不需要错峰出行，未感染的市民更需注意做好个人防护，可以在出行前补种一次疫苗 。
人民日报健康客户端：目前 ， 南北方毒株是否有明显差异？
【春运是否有可能导致新一轮的疫情高峰？元旦、春节出行这些方面应该注意】中南大学湘雅公共卫生学院院长胡国清：目前暂无权威研究数据证明南北方毒株存在哪些生物学属性差异 。社会公众对南北方毒株差异的判断 ， 主要是个别公众结合自身、朋友或家人感染症状的个人判断，这些判断不能代替严格的科学证据 。无论是新冠，还是流感，很多感染者都会出现一些症状 。目前可以肯定的是，在所有有症状感染者当中，症状相对较轻的患者仍占绝大多数 。但由于当前社会公众对新冠感染非常重视，不少公民可能会放大对新冠感染者后自身症状严重程度的判断 。目前存在两种极端的认知 ， 一种极少数公民放大新冠的感染症状 。对于青壮年来说，一些症状被放大了，很容易在社会上引起公众的集体性焦虑 。另一种错误做法则是硬抗，比方说忽视了持续高热对感染者身体的危害，坚持自我医疗，甚至同时服用多种同类药物 。建议公众在用药之前咨询一下周围的医生、药师等专业人员，切忌仅凭个人感觉乱服药 。
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