龙利鱼的做法 。?
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食材:红糖、蜂蜜、胡椒粉、料酒、淀粉、芝麻、葱姜蒜和龙利各鱼适量 。
1、将龙利鱼清理干净之后,放入盘中,加入1茶匙食盐,加入2汤匙料酒,加入几片姜,然后用手抓匀 , 腌制一会备用!
2、接着电饼铛加油预热 , 然后放入腌制好的龙利鱼,旁边放上2片柠檬片 。
3、将龙利鱼煎至两面焦黄,再挤入少许的柠檬汁,装盘后撒上适量的黑胡椒粉!
龙利鱼,舌鳎科舌鳎属动物,是一种暖温性近海大型底层鱼类 。
龙利鱼肉质细嫩营养丰富,属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类 。
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用料
主料龙利鱼300克
辅料油250毫升香雪裹炸粉50克黑椒牛排酱5克番茄酱5克生菜9片
香炸龙利鱼的做法
1.
食材准备
2.
先将龙利鱼用吸水纸吸掉表面的水份,用牛排酱先将鱼块切成鱼排,码入味半小时以上
3.
拿一个平盘子 , 倒上香雪炸粉,将鱼排包裹上一层炸粉,
4.
再快速淋上水,再包裹上一层裹炸粉,重复三次
5.
包裹了厚厚一层的鱼排准备好了
6.
起一个热锅,加入油,一字要加热到120度以上 ,
7.
快速放入鱼排,快速炸到淡黄
8.翻个面,炸到二面金黄色,就可以起锅了,
9.
记得放在吸油纸上,吸掉过多的油脂,配上生菜,淋上番茄酱,趁热吃吧 。
主料:龙利鱼700克辅料:面粉200克 蛋液150克 面包糠400克 泰式甜辣酱适量 盐少许酥炸龙利鱼的做法步骤1. 龙利鱼洗净 。2. 将其切成大小均匀的块状,撒适量盐调味 。3. 蘸上面粉 。4. 裹上一层全蛋液 。5. 再蘸上面包糠 。6. 依次将鱼块按上述方法制作完成,并放在无水无油的盘中 。7. 把鱼排放入微微起泡的油中炸成金黄色 。8. 沥干油后装盘 , 搭配泰式甜辣酱食用即可 。
###其它资料参考###龙利鱼简单好吃的做法步骤:
主料:龙利鱼300克、青瓜一根、鸡蛋一个 。
辅料:藤椒10克、黄灯笼辣椒酱1勺、生粉2勺、红尖椒2根、细青椒1根、姜一小块、大葱半截、香菜1根、料酒2勺、黑胡椒适量、香麻油2勺 。
1、先把材料准备好,龙利鱼常温解冻 。龙利鱼不要泡水,肉会糊掉 。
2、龙利鱼切小块,用两勺料酒,一点黑胡椒和盐腌制20分钟 。
3、腌制龙利鱼的同时,黄瓜洗干净切片,我不喜欢黄瓜皮,所以去了皮只留了一点点皮为了切出来好看 。
4、把配料都切好备用(姜、葱、辣椒、香菜) 。
5、打鸡蛋,取一点点蛋白加生粉 。
6、将生粉和蛋清调匀备用 。
7、将调好的生粉和蛋清倒入腌制好的龙利鱼里面,抓匀,让每块鱼都能均匀裹上蛋清汁液 。
8、锅煮开水,水量控制好,因为这是回头成品里面的汤汁,也不需要太多 , 比希望汤汁的量多一点点就好 。
9、煮开水时将青瓜装到碗里,作为成品的底菜 。
10、龙利鱼倒进开水中煮开 , 水开了就可以捞起来,以免鱼肉煮老了或者散了 。捞起来的肉铺在刚才装碗的黄瓜上面,煮鱼的水先放一旁备用 。
11、另起干净的炒锅,加入油和除了香菜以外的所有配料爆香 。
12、加一勺黄灯笼辣椒酱 , 炒出味道 。
13、将煮鱼的水倒进锅里煮5分钟煮出味道,加盐试味 。
14、将调味好的汤汁倒进有青瓜有鱼的碗里 。
15、淋上香麻油,喜欢麻油的可以多加一点 。
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