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【红糖姜茶什么时间喝好 红糖姜茶一天喝几次最好】红糖姜茶什么时间喝好上午喝好 。
古人云：“早晨三片姜，胜过喝参汤 。”说明古人有喝红糖姜茶的传统 ， 有人说晚上最好不喝红糖姜茶，为什么不能喝呢？红糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点 ， 夏天是9点到11点 。
红糖姜茶一天喝几次最好红糖姜茶是暖宫的 ， 一般一天喝一次就可以了，不建议多喝的，或者是在医生的指导下服用，这样对患者的身体健康才是好的也可因人而异的 ， 如果身体比较偏寒性 ， 可以多喝一些 。生姜是一种日常调料 ， 又可以入药 。它药性辛温，能发汗解表 ， 祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症 。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤 ， 或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效 。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还有肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解 。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅 ， 改善痛经 ， 还可以助孕 。
红糖姜茶一天可以喝几包红糖姜茶一天喝2包最好，早餐和中餐一小时后可以各喝一包，小编提醒大家，红糖姜茶一定不要晚上喝，因为晚上喝容易上火 。
红糖姜汤的功效与作用功效一：
众所周知，红糖姜汤是对女性朋友在经期很有帮助 。红糖姜汤可让女性在经期时，身体温暖、增加能量、活络气血、加快血液循环 ， 所以其对月经顺畅有明显的效果；若女性在经后感觉精神差 ， 气色不好，则可在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水；若感觉不适症状较重者，便可在晚餐前加饮一杯；如此持续一周时间，便可得到有效的改善 。
功效二：
红糖姜汤对产后孕妇也是极有好处的 。若孕妇在产后失血多，体力和能量消耗大，则可在产后的7～10内，喝红糖姜汤，其作用是能补充能量、增加血容量，有利于孕妇在产后体力的恢复；并且会对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，起到明显的促进作用 。
功效三：
若在煮红糖姜汤时，加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆，这样会对人体有利水利尿的功效 。在月经期间，则会有助子宫废物的排出 ， 能缓解腹胀、腰紧症状；若黑糖、桂圆、姜汁一起煮 ， 则会起到补中补血的效果；若番薯、红糖、姜汁一起煮，则会起到养生功效，而且更是一道别具风味的点心 。
功效四：
除了以上三种以饮用为主的功效外，红糖姜汤也可以用于外敷，也会具有排毒滋润的功效 。在以前，家里的小孩子若是被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，老人家便会取少许浓度较高的红糖姜汤涂抹于伤口处 ， 不一会儿疼痛就能减轻许多，而红肿也会逐渐消退；不仅如此，在秋冬季节，皮肤会因寒冷而干燥瘙痒，这时也可用红糖姜汤进行洗擦、清洁，这样会起到减轻干痒的效果 。
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