炖梨止咳的做法?

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可以将雪梨洗净,去皮和不去皮都可以,但是要去掉梨核 , 避免煮出来的梨水有酸涩的口感 。将处理好的梨切成滚刀块 , 在锅中加入适量的水,烧至快开时加入冰糖,小火加热至冰糖融化 , 冰糖化开后把梨块放进去 , 大火煮开 , 而后改为小火熬煮15分钟左右就可以了,一道美味的冰糖雪梨就做成了 。
雪梨味甘性寒 , 含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰的功效,还具有止咳润燥的功效 。雪梨加入冰糖以后使口感更加美味 。

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润肺止咳梨水的熬制方法如下:
准备材料:冰糖、雪梨、枸杞 。
1、首先准备好冰糖、雪梨、枸杞等食材,将新鲜的雪梨洗净去皮,切去顶部备用,用勺子将中间的核挖空 。
2、取10克冰糖放入挖好的雪梨中,盖上梨的顶部 , 放入蒸锅中蒸1小时 。
【梨水怎么煮止咳】3、加入枸杞2克焖5分钟,取出稍微放凉即可享用 。
梨的种类
“早酥红梨 , 圆黄梨,南果梨,库尔勒香梨,水晶梨,秋月梨,紫巴梨,红啤梨,奥冠红梨 , 五九香梨等 。早酥红梨是早酥梨芽变品种,通常3年就能结果,生长茁壮、抗性强 , 结果早,个头大,品质好 , 早酥红梨适应性广,除寒地外,中国各省均有栽培 。
###其它资料参考### 怎样煮梨最止咳润肺
怎样煮梨最止咳润肺,梨相信大家都不陌生,梨可以清热润肺,那么怎么做效果才最好,下面大家就跟随我一起来看看怎样煮梨最止咳润肺的相关知识吧,欢迎大家借鉴和参考,希望对大家能有所帮助 。
怎样煮梨最止咳润肺1梨子水怎么煮止咳化痰
1、选梨
在煮梨水的时候第一点就是要选用合适的梨了,要选择自然成熟的雪梨或者皇冠梨,不要选择那种青皮梨,因为雪梨润肺清燥、止咳化痰的效果更好 。可以把准备好的雪梨洗净从中间切开,挖掉果核但最好不要去皮 。
2、准备用具
注意梨水在煮的时候尽量使用不锈钢锅或者砂锅 , 一定不能用铁锅或者铝锅,因为梨中富含大量的铁元素,把梨放在铁锅中煮,会加速梨的氧化,煮出来的梨水也会变黑 。
3、火候
第三点就是要掌握合适的火候,恰当的火候对于梨水也是至关重要的 , 我们把准备好的梨和冰糖放入锅中,盖上锅盖后用大火煮开,大约10分钟,再调小火慢煮20分钟,这时候打开锅盖就会发现锅中的水已经变成了暗红色 , 然后再煮10分钟左右关火 , 就可以食用了 。
4.适量的冰糖
很多人会问煮梨水为什么要放冰糖 , 因为冰糖性甘味平,有和胃益气、润肺止咳的功效,加上冰糖一起煮,可以大大提高梨水的效果,而且还能增强梨水的口感 。单独的梨水容易刺激胃酸分泌 , 喝多了不利于脾胃,加入适量的.冰糖可以有效的中和这些酸性物质,使梨水成为一种美味的饮品 。
结语: 梨子水怎么煮止咳化痰,相信大家看了上面的介绍应该已经知道怎么煮梨水了,但要注意不建议大家在睡前喝梨水,因为梨水有利尿的作用,睡前服用容易频繁起夜 。
怎样煮梨最止咳润肺2梨生吃和熟吃哪个止咳
梨生吃和熟吃都具有止咳的作用 。不过从养生的角度来说,熟吃更好,因为梨子煮熟之后更好消化,更适合脾胃不佳人群 , 以及老人和小孩食用,而且,炖梨一般会加入其他具有润肺止咳的食物一起炖煮,食用后止咳的效果会比生吃更好 。
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