孕妇可以喝自己做的柚子茶吗 孕妇柚子茶的做法


孕妇可以喝自己做的柚子茶吗 孕妇柚子茶的做法

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大家对于最近比较火热的孕妇柚子茶有了解吗?孕妇柚子茶对准妈妈们的作用也是十分巨大的呢 。在成为一个妈妈的过程中,妈妈汲取的营养直接影响到宝宝在妈妈肚子中营养的摄取 , 下面就有小编童鞋为大家来讲解一二,希望能对大家对孕妇柚子茶的做法知识的获取提供一定的帮助 。
柚子茶以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品 。《本草纲目》记载,“饮食,去肠胃中恶气 , 解酒毒,治饮酒人口气 , 不思食口淡,化痰止咳”,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都吃柚子茶的习惯 。
柚子含有很高的维生素C,能降低血液中的胆固醇 。适宜冷藏 , 开启之后,在高温条件下,尤其天气比较炎热的夏季,不宜存放时间太长,否则容易霉变,长出细小的白毛 , 不能食用,否则有害健康 。
方法一
连皮带瓤柚子500克,蔗糖100克 ,槐花蜜250克 。
1、不适宜用桂花蜜
2、玻璃瓶:选用可容纳1000cc的容器
1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用 。
2、将柚子用摄氏65度的温水洗净 。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以 。然后浸泡5钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张
柚子茶(20张)
开来 。
3、5分钟过去后,把柚子用干净的毛巾吸去水分 。然后将柚子剥开,注意要分三部分 。首先是柚子皮(含油的那部分),然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子果肉 。
4、将柚子皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是0.1-0.2公分,如土豆丝大小 。白瓤也一样 。切好后放在旁边待用 。
【孕妇可以喝自己做的柚子茶吗 孕妇柚子茶的做法】5、将柚子果肉剥出来,不要皮、不要核,光要果肉,将果肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎 。
6、搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概10天以后就可以吃了,放的时间越久,味道越好 。
方法二
1、所需材料:柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g(可按自己喜好多放)、盐1勺、清水适量;
2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦 。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在 。
3、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮 , 放到盐水里腌1小时 。
4、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味 。
5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中 , 加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅 。
6、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了 , 装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可 。
通过综上所述,每个人对孕妇柚子茶的做法有一定了解,我们人体每天都在摄取各种各样的微量元素,喝蜂蜜柚子茶这样也有利于妈妈们和宝宝的身体健康与良好发育,下阶段小编会继续为大家解决在生活中的一些问题,欢迎大家多多提问,请大家继续关注我们网站哦 。感谢大家的大力支持哦!

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