###其它资料参考###有人说泡菜好 , 有人说泡菜不好,其实泡菜也是有两面性的,说好的一面,泡菜的营养价值是非常的高的 , 它富含各种维生素,而且还有我们非常需要的膳食纤维,能够起到一定的养生和保健效果 。那么今天就让我们看看泡菜,有什么好吃的做法吗?
一、酱黄瓜
1.准备食材,黄瓜3根、蒜适量、红辣椒适量 。
2.把黄瓜清选干净,然后切段再切成条 , 条不要太细 。蒜切片、红辣椒切段备用 。
3.往黄瓜条中放入半勺盐、1勺白糖然后拌匀,腌制30分钟 。
4.取一只空碗,依次放入5勺生抽、1勺老抽、5勺醋、3勺白糖,再将蒜片和辣椒段放入碗中,搅拌匀均 。
5.黄瓜腌好后 , 将多余的水倒掉,然后把黄瓜放入保鲜盒中,再将刚才调好的料汁倒入保鲜盒里 。
6.保鲜盒盖好盖子,然后放入冰箱冷藏一晚,第二天即可取出食用 。
二、开胃泡菜
1.锅中加入500克清水,倒入40克白糖和15克盐搅拌融化,大火煮开后放在一边冷凉 。
2.糖水冷凉后再加入60毫升左右白醋调味,这时可以尝一下味道 , 根据自己的喜好可以适当调整白糖、盐、白醋的具体用量 。味道调好,泡菜汁就做好了 。
3.将包菜表面用清水冲洗干净,对半切开后将叶片撕成小块 。胡萝卜一根,去皮后切成菱形块 。放在一起,根据菜量加入适量盐拌匀,放在一边腌制一个小时 。
4.再准备大蒜,切成蒜片,或者拍碎也可以 。再根据自己的吃辣能力准备几个红尖椒,斜刀切成圈 。
5.包菜腌了一个小时,把腌出的水倒掉 。再加入凉开水淘洗一边 , 洗去表面过多的盐分 。如果包菜不是很咸 , 清洗这一步也可以省略 。
6.将包菜挤干水分,把蒜片和辣椒放进来 。再把先前做好的泡菜水倒进来,水量最好没过包菜,或者和包菜平齐,方便食材入味 。用保鲜膜密封,放在冰箱冷藏一个晚上就可以食用了 。
三、四川泡菜
1.锅中加入适量冷水 , 花椒20-30粒、八角2粒 。
2.煮沸后,冷却待用 。
3.豆角洗净,折成长段,晾干表面的水分 。
4.其它的材料切成条或者块,也晾干表面的水分 。
5.泡菜坛子内用开水烫一下,晾干,晾干的蔬菜加入坛中 。
6.盐比平时做菜时稍微多放一点,有咸味即止 。
7.加入白酒50克 。
8.2-3天后可注意仔细观察,是否有细小的气泡形成,如果有气泡,说明发酵正常 , 待蔬菜变色后,再放几天即可食用 。
###其它资料参考###西式泡黄瓜最容易做,成功率高,不易腐败 。
用料:
黄瓜2500克(短粗的西式泡菜黄瓜最好)、青椒50克、茴香50克、芹菜50克、精盐100克、香叶2片、蒜50克、干辣椒2个、胡椒粒少许 。
做法:
1、将黄瓜洗净 , 芹菜、茴香择净洗过、蒜洗净横切开 。
2、将洗净的黄瓜在耐酸器皿内码放一层,撒上-层芹菜、茴香、蒜、香叶、胡椒粒、干辣椒、青椒,上面再码放一层黄瓜 。
3、加纯白醋三两左右,盐,水(爱吃甜的可以加糖) , 放入冰箱 , 24小时以后可以食用 。放几个月都没有问题 , 依旧脆爽 。
###其它资料参考###韩式泡菜豆腐汤
用料
内酯豆腐半盒
韩式辣酱2勺
泡菜40克
生抽1勺
青椒半个
蒜1瓣
洋葱半个
豆芽1把
韩式泡菜豆腐汤的做法
准备好食材
锅里热油 , 放入蒜,洋葱爆香
再放入泡菜翻炒
再放入豆芽炒至断生
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