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男人最滋补的汤是什么( 四 )

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5、黄豆芽炖豆腐汤 。
别小看一块小小的豆腐 ， 其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强壮之品 。适用于身体虚赢，阳痿遗精，小便频数等症 。同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食 。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”，如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等 。
扩展资料：
先天不足是导致肾虚的重要原因 。肾为先天之本，构成新生命的物质和能量就是从父母那里继承来的，藏于肾中 。如果父母的身体不好，肾气虚弱 ， 遗传给孩子的物质和能量不够，孩子的肾也会虚弱 。凡是在体弱多病时怀孕，或烟酒过度时怀孕，或服药期间怀孕，或年龄过大过小时怀孕等，都容易引起孩子的肾虚 。
预防先天因素导致的肾虚，要从父母做起，只有父母的肾气旺盛，下一代的肾气才会旺盛 。从年龄上看，最佳的怀孕时期是女性21~28岁，男性24~32岁，这是一生中肾气最充盛的年龄 。在准备怀孕之前 ， 保持正常的生活规律，按时作息，心情愉快，适当运动，维持良好的身体状态 。饮食平和 ， 呵护脾胃 。
肾为先天之本，脾为后天之本，先天和后天是互相滋生、互相促进的 。先天之本肾强壮，生命力就旺盛，脾胃从肾得到的营养和能量也充足；反之，消化吸收功能强，从饮食中得到的营养物质充足，又可以对先天之本—肾进行补充 。此外，过饥过饱、没有规律、过凉过热等行为都可能伤脾胃，平时要避免这些不好的习惯 。
参考资料：衰老从肾虚开始 吃什么能补肾--人民网

###其它资料参考###现如今我们的工作强度很大、而且也没有过多的时间锻炼、导致很多人的身体逐渐变差、这个时候我们就需要通过调理来恢复身体、那么男人想补身体、可以给他喝什么汤？如果男人气血不足、可以多喝一点乌鸡汤、如果是肾不行、甲鱼汤也是可以的 。这些都在身体有很大的好处 。当然去医院找专业的医生对症下药最好 。
随着社会的发展、相互竞争越来越大、人们都在日以继夜地提升自己、要获得更高工资、必须使出吃奶的力气、就导致很多人没有劳逸结合、时常让睡在一个床的另一个人感到不舒服、特别是一些男性、每天加班本来就累、回家倒头就睡、按理来说挣钱养家不花心的男人很好、但毕竟不是一个人生活、夫妻双方的共同生活也很重要、这是所有动物之间的本性、这方面处理好多家庭关系可能就好很多、甚至很多人因为这方面不行连孩子都很难怀上、所以当发现男人身体不适的时候、我们可以给他炖一些牛肉汤、或者甲鱼汤、这对身体有很大的好处、如果脸色发白、经常有气无力、说明是气血不足、这个时候一只乌鸡就可以解决问题、当然每个人症状有所不同、对症下药才是最好的解决办法、而且补身体 ， 不只可以喝汤、很多对身体没有害处的药物也是可以的、可以促进夫妻双方的感情 。
身体是革命的本钱、不管是任何年纪身体的重要性不言而喻、现如今越来越多，年纪轻轻的人群，就患上各种毛病、和平时的作息时间以及饮食有很大的关系、我们在忙于工作的时候也不要忘记顾及自己的身体、不要等到“男子30古来稀”这种结局 。

###其它资料参考###【男人最滋补的汤是什么】 补汤是我们都喝过的汤品，小孩子的补汤一般都是补钙或者是补别的营养 。女生喝的补汤一般都是补气血的，但也有很多适合男人喝的补汤，如羊外肾汤可以增强男人的肾功能 。而且还有很多别的营养 。首乌鸽蛋汤也适合男人喝，具有补肝补肾的作用 。

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