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体育是社会文化教育的组成部分，体育产生于劳动 。鄂伦春族文化中，鄂伦春族的传统体育活动是在民间逐步形成并开展起来的体育活动 。鄂伦春族的体育运动有着古老的历史 。这些体育运动是跟他们的日常活动息息相关的 。一起来看下鄂伦春族的体育活动主要有哪些呢？
在鄂伦春族的体育活动中 ， 较具特色的传统项目主要有夏巴（射箭）、塔理木咢（拉棍）、尼开米那基塔尔格木咢（颈力）、耶路里得楞（赛马）、乌木木咢欠（桦皮船）、皮爬犁和滑雪等 。
夏巴（射箭）
“夏巴”鄂伦春语，意即射箭 。鄂伦春人自古以狩猎为务，射箭是进行狩猎的主要手段，并逐渐形成传统体育项目 。鄂伦春的孩子从小就摆弄弓箭，随着年龄的增长，弓箭也由小加大 。
鄂伦春人用的弓是带有自然弯的落叶松和臭李子树木做成，弦由狍子的皮筋制成，很有韧劲 。用松木做箭杆 ， 铁箭头，或将箭杆前端削尖 。杆的后端扎上四根羽毛翎，以保持箭在行进中的方向 。射箭多以树木为目标，有立射和马上习射 。
塔理木咢（拉棍）
塔理木咢 ， 为鄂伦春语拉棍之意 。这种活动是流行在鄂伦春人中间的一种较力型的传统项目 。“塔理木咢”的棍长约40厘米，直径约4厘米 。比赛时两人相对而坐，两足蹬直相抵，双方两手都握在木棍上 。当裁判宣布比赛开始后 ， 双方各自往自己的方向拉，臀部离地者输 。比赛采取三局两胜制 。腿弯曲时为犯规，三次犯规为输 。
尼开米那基塔尔格木咢（颈力）
“尼开米那基塔尔格木咢”，为鄂伦春语颈力之意 ， 常见于鄂伦春民间的一种较力型的比赛项目 。这种比赛方法是两人对坐 ， 两腿蹬直，两足相抵 。用一条皮带或布带套在两人的脖子上 。裁判宣布比赛开始时，双方两手各自抱在胸前，用脖子往后拉带，臀部离地者为输 。腿弯屈者犯规，犯规三次为输 。
耶路里得楞（赛马）
赛马，是一种非常普及的体育活动 。马匹是鄂伦春族的主要交通工具，打猎、驮运和搬迁都用马匹 。鄂伦春人从五、六岁起就可以单独骑马，到了十几岁就成为熟练的骑手了 。每当春节、氏族集会或举行婚礼时，人们都要赛马 。赛马有长途、短途之分 。
【鄂伦春族的体育活动有哪些】乌木木咢欠（桦皮船）
桦皮船，是鄂伦春人重要的水上工具，也是重要的体育器械 。因为鄂伦春人所处的地理环境是兴安岭地区，到处生长着桦树，因此制作桦树皮船就成了鄂伦春的特点 。桦皮船体轻 ， 适合游猎生活 。迁徙时把船驮在马背上或肩扛即可带走 。用桦皮制作柳叶形船支，用松木做架，外包以桦树皮，接头处用松香堵塞 。船浆用一丈余长的松木将两头削成鸭嘴形，中间削成圆杆而制成 。他们从小就进行划船游戏，在夏季时青壮年猎手也经常三五成群地进行划船比赛，从而锻炼划船技术 。
皮爬犁
爬犁，是鄂伦春人的一种雪上运输工具 。每当雪季来临 ， 鄂伦春人常把毛冲外的野兽皮钉在爬犁底下，以减少阻力，加快滑行，这就是皮爬犁 。久而久之 ， 这种皮爬犁就成为冬季雪天鄂伦春人的进行雪上比赛的一类工具 。
皮爬犁比赛的方法主要分为两种 。一种是比速度，主要是看谁滑得快；另一种是比距离，看谁滑得远 。每当比赛之时，也是冬季大雪纷飞的时节 。这时，大雪给山川、树林披上了厚厚的银装 。在这银白色的世界里 ， 鄂伦春族少年忘记了寒冷，你追我赶地爬上山坡 ， 一个个坐在皮爬犁上，争先恐后地从山坡上往下滑，好似一群野兽托着孩子们从山坡上飞奔而下，十分沉趣 。由于这项活动需要有敏锐的眼力和掌握平衡的技巧 ， 因而深受鄂伦春族少年的喜爱 。
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