红茶加蜂蜜？
文章插图
红茶加蜂蜜的做法及功效：
一、材料：
红茶4克、果酱5克、热开水适量、蜂蜜30克、伏特加酒14克 。
二、红茶加蜂蜜的做法：
1、红茶用热开水泡开备用；
2、在玻璃杯中放入果酱、蜂蜜、伏特加酒，注入热红茶，搅拌均匀即可 。
三、红茶加蜂蜜的功效：
1、红茶茶性温和，味道醇厚，除了含有多种水溶性维生素以外，还富含钾元素，冲泡后百分之七十的钾都可以溶于茶汤 。钾元素能增强心脏血液循环，并减少钙在体内的消耗量；
2、蜂蜜是排毒养颜滋补佳品，并且味道清甜 。红茶加蜂蜜的功效主要体现在可以促进人体对多种微量元素和维生素的吸收，并能促进体内多余脂肪的燃烧、润肠通便；
3、蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用 。蜂蜜加红茶对肠胃会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，具有减肥功效 。长期喝红茶加蜂蜜，可以改善脸上长痘的问题 。
文章插图
红茶是一种发酵而成的茶 ， 大家在平时应该都喜欢喝红茶吧，不知道大家在平时是怎么喝红茶的，很多人喜欢在喝红茶的时候放一些蜂蜜，不仅味道更甜了，这样营养也会更丰富，蜂蜜的保健作用特别大，下面我们看看红茶加蜂蜜的功效吧 。
一、红茶可以加蜂蜜吗
红茶，茶性温和 ， 很养胃 ， 如果胃不好，最适合不过了，其次，红茶加蜂蜜也很保健，很科学（红茶加蜂蜜 ， 一直都是这种饮用方式）
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，所以才称之为红茶 。红茶在饮用的时候可能会有点涩的感觉，这是茶叶的通性，所以有人在喝红茶的时候 ， 喜欢加点蜂蜜，这不仅是因为口感上好点
红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外 ， 还富含微量元素钾，冲泡后70%的钾可溶于茶水内 。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗 。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处 。
红茶加蜂蜜的功效主要在于其美容方面 ， 比如说可以润泽、营养并清洁皮肤、除疱祛斑、养颜美发，从而葆青春显精神 。蜂蜜有较强的杀菌消炎作用，敷抹少量蜂蜜
或蜂蜜与其他辅料配制的美容品 ， 可以有效地抑制皮肤表面细菌的感染和存活 ， 从而起到保护皮肤、清洁皮肤的作用，有利皮肤保持光洁、亮泽和旺盛的活性 。
二、红茶加蜂蜜制作方法
1、大家平时喝红茶加入蜂蜜只想起到美容和保健身体的作用时，可以先把红茶放在杯子里 ， 用沸水冲泡 ， 等泡好的红茶慢慢降温以后，再加入二十克左右的蜂蜜 ， 把蜂蜜与红茶调匀以后，直接饮用就可以，这种泡法既简单，又利于人体对红茶蜂蜜中营养的`吸收 。
2、想通过红茶加蜂蜜起到减肥的作用时，可以在红茶蜂蜜中加入一些生姜，具体的冲泡方法与上面相同，也是在最后喝的时候加入蜂蜜，这里加入的生姜也可以促进身体的新陈代谢和脂肪分解，是减肥的理想食材，另外在饮用红茶生姜蜂蜜水的同时，也要注意饮食量的摄入，不能爆饮爆食，不然看不到好的减肥效果 。
配方：蜂蜜25克、绿茶0 。5～1 。5克 。
做法：混合后加沸水冲泡5分钟即成 。
功效：健脾润肺，生津止渴，利尿解毒 。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴 ， 汗多尿少，气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘 。
相关经验推荐
- 红茶牛奶蜂蜜怎么做的
- 鸡蛋和什么青菜包汤
- 盗贼遗产2套装有哪些 盗贼遗产2全套装加成一览
- 盗贼遗产2武器加成分辨方法 武器加成魔法还是物理怎么看
- 明日方舟五水研磨石加工划算吗 明日方舟五水研磨石掉率一览
- 白酒加柿子同食怎么办 吃完柿子多久可以喝酒
- 黑豆排骨汤加点什么一起煮
- 炒红茶怎么炒
- 猪舌凉拌加什么青菜
- 蛋挞过夜还能吃吗 隔夜蛋挞怎么加热