鸡蛋和什么青菜包汤 _青菜

鸡蛋汤里适宜加什么这些都可以加？

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鸡蛋汤里适宜加青菜、西红柿、平菇等。
1、青菜鸡蛋汤
（1）青菜洗干净，切短，鸡蛋磕开，打成蛋液。
（2）锅中放水，加上鞭笋，先煮，煮出鲜味，再加上青菜，一起煮。
（3）待青菜基本熟了，加点盐，最后加上蛋液，煮一会，出锅。
2、平菇鸡蛋汤
做法：将鲜平菇洗净，撕成薄片，在沸水中略烫一下，捞出待用将鸡蛋磕入碗中，加料酒、少许盐搅匀小青菜洗净。炒锅置旺火上，倒约2汤匙油烧热，下青菜煸炒几下。放入平菇，倒入适量水、加盐烧开。然后倒入鸡蛋液，再烧开即成。
3、西红柿鸡蛋汤
做法：把西红柿洗干净，切成块状，鸡蛋打入碗里，搅拌均匀成蛋液，把姜葱蒜切碎备用；在锅里放入植物油，烧至六成热，然后把姜、葱和蒜爆香，再放入西红柿快速翻炒片刻，然后加入盐和少许水煮开；汤煮开后，倒入鸡蛋煮片刻，再放入鸡精调味，滴入几滴香油即可。

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番茄青菜鸡蛋汤
原材料：番茄、蔬菜、生鸡蛋、咸菜、盐、鸡精
作法：
1、番茄一个，清洗切片状蔬菜摘洗，切条生鸡蛋一个磕入碗中，打匀预留。
2、炒锅引入少量食用油，将番茄放进，煸出红汁，倒进适度的水，煮沸后，将鸡蛋液匀称撒进，产生鸡蛋汤，再将蔬菜、咸菜放进，待蔬菜变松，加少量盐、鸡精，就可以起锅。
作法二
作法流程1.提前准备主要材料
作法流程2.锅中放进植物油，水温高放进西红柿爆锅
作法流程3.爆锅至西红柿出汁液，放进适度的水，盐
作法流程4.水对外开放入丝袜高跟鞋
作法流程5.放进蔬菜
作法流程6.放进蔬菜煮1-2分钟就可以
作法三
原材料：
西红柿2个、马铃薯1个、红萝卜1根、西蓝花1小朵、圆葱一个半、玉米30克、无盐黄油30克、盐适量、黑胡椒粉适当、白砂糖10克。(蔬菜水果所有为中等水平尺寸)
作法：
1、红萝卜、马铃薯清洗去皮切成一小块，圆葱切一小块，西蓝花清洗撕成小朵。
2、西红柿清洗削皮，切割成一小块，放进搅拌器弄成西红柿泥。
作法四
作法流程：1红萝卜、马铃薯清洗去皮切成一小块，圆葱切一小块，西蓝花清洗撕成小朵。
作法流程： 2西红柿清洗热小水泡削皮，切割成一小块，放进搅拌器弄成西红柿泥。
作法流程： 3无盐黄油放进锅中，文火溶化。转火灾，放进圆葱碎进行爆香后，倒进西红柿泥和白砂糖，炒匀后加约200ML水。
作法流程： 4烧开后，倒进土豆块和红萝卜块，再度烧开。
作法流程： 5倒进玉米和西蓝花，煮约2分钟。
作法流程： 6加黑胡椒粉、盐搅拌就可以。
###其它资料参考###现在是一天比一天的冷了，这天冷了人们就喜欢喝一些汤之类的东西，这一碗热汤和下毒，全身就会暖和起来，所以今天我就给大家分享一种糖的做法，这个汤不仅从颜色上来说很好，重要的是还很营养，还有就是做这个汤用到的东西都是非常简单的，那么我们一起来看一下这个汤怎么做吧！
我今天给大家讲的这个汤的话名字是：豆腐青菜鸡蛋汤。这个汤的成分你一看名字应该就能够猜到吧，对的就是用豆腐、青菜、鸡蛋这三样东西做成的，怎么样听着是不是就绝得很好喝?。?而且这三样东西都是很有营养的东西，豆腐我相信大家都很喜欢吃，而且豆腐是大豆做成的，所以豆腐不仅好吃最重要的是营养成分还是很高的，青菜对身体也是很好的，营养价值也是很高的，鸡蛋就更不用说了也是很营养的，所以这一碗豆腐青菜鸡蛋汤不仅好吃而且营养价值也是很高的。