姜枣山楂苹果汤有什么好处( 三 )


调料:盐、白醋各适量。
1.所有材料洗净 。苹果去核,切成四瓣 。银耳浸在水中泡软,无花果一切两半 。
2.瘦肉切大块,汆水,捞出控水备用 。
3.汤煲中加水烧开,放入原料,大火煮20分钟,改小火炖1~2小时,放入银耳再炖2小时,最后放盐、白醋调匀即可 。
方法/步骤4:
佛手菠萝苹果汤:
材料:佛手15克,菠萝200克,苹果2个 。
调料:冰糖适量 。
1、佛手、菠萝洗净 , 去皮,切片;苹果洗净 , 去皮去核 , 切块 。
2、锅中加适量清水,烧开后放入苹果、佛手、菠萝,煮开后改用小火炖1小时 , 加冰糖调味即可 。

姜枣山楂苹果汤有什么好处

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