4、锅中添加小量冷水,放进老冰糖 , 用小蜡烛老冰糖煮至溶化 。
5、把小金桔对半割开,那样煮的情况下易进味,止咳化痰实际效果也会更好 。
6、把糖桨熬好之后 , 放进割开的金橘,用汤勺搅拌均匀,是糖桨充足入侵到金橘里边 。
7、把青柠檬割开,将柠檬水挤进金橘汤中,能够是金橘味儿更清爽 , 止咳化痰实际效果更强 。
8、火灾熬煮金桔汁,变浓稠之后,转低火渐渐地收湿汁液 。
9、把煮好的金橘装在玻璃瓶中,储存在冰箱冷冻一晚 。
10、孩子咳嗽的情况下 , 挖上一勺,用温开水泡发,吃完就会有化痰止咳的作用 。
冰糖柠檬金橘的化痰止咳实际效果是众所周知的,不但小孩子可以吃 , 成年人也可以吃,具备开拓健胃消食的实际效果,在家中中也提前准备一些,保证防患于未然 。
###其它资料参考###金桔怎么吃都能止咳 , 无论是空嘴吃还是做成冰糖金桔或者是直接泡水,都具有很好的止咳效果 。
金桔的营养价值
金桔富含维生素C特别的多,对保护血管,防止血管硬化 , 预防高血压高血脂冠心病都有很好的疗效 。
金桔的吃法
①金桔果酱
将金桔清洗干净后,用盐水浸泡一会拿出擦干 。拦腰切断以后将中间的核剔除,然后像切土豆丝一样,将金桔切成丝 。
准备好冰糖,放入锅中倒水,水要适量不要太多,然后先将冰糖放入锅里熬一会,然后放金桔,30分左右金桔熬成了粘稠状的时候,就开始不停的搅拌,要不然该粘锅底了 。
当金桔皮有些透明的时候,可以关火等待量了以后放罐子里 , 移入冰箱就可以了 。
②金桔茶
将金桔切成片,烧开水,放入红茶包,加入金桔片,然后泡水喝即可 。可以适当的添加一些蜂蜜,不要太多,有一点甜味就行,要不容易腻 。
金桔不宜一次吃太多
人体吸收维生素C的时候会代谢草酸,草酸过多会引起结石 。
金桔性温,吃多了容易上火,有的人一次吃几斤,这样特别容易口舌生疮,咽喉肿痛 。
所有橘子吃多了都容易导致皮肤发黄,因为橘子中含有丰富的胡萝卜素 。
有咽喉炎或者是咳嗽的人不妨多吃点金桔,因为它有生津利咽和理气化痰的作用,我特别喜欢吃金桔,尤其喜欢金桔独特的香味,每次吃完金桔总是口齿留香 。另外,金桔又富含维生素C、金桔甙,常吃不仅能提高身体的抗病能力,还能预防感冒 , 更重要的是女性常吃金桔 , 还能防止黑色素沉着 , 让皮肤保持光泽和弹性 。所以,在冬天这个金桔的季节,女人可要多吃点金桔哦!怎么说都胜过天天敷面膜!
这次的金桔果酱我用的是懒人的做法,整个制作过程大约用了30分钟左右,喜欢吃金桔的朋友可以和我一起来完成金桔果酱的做法 , 好做点给自己和家人吃 。
金桔果酱
【需要的食材】金桔500克、冰糖200克、水100克 。
【制作过程】1、金桔用盐水浸泡10分钟,搓洗干净后,捞出沥干水分 。把沥干水分的金桔放进破壁机内,加入冰糖和清水 。
2、选择酱料键,等待金桔和冰糖变成金桔果泥 。是的,破壁机就是这么牛,连籽都不需要去掉,通通打成了果泥 。要是没有破壁机的,建议用刀把金桔去掉籽再切碎 。
3、把金桔果泥倒进不粘锅中,小火加热,期间要不停搅拌 。
4、一直加热15分钟左右,一直搅拌到金桔果泥变得浓稠,颜色变得油亮,就可以关火了 。
5、做好的金桔果酱,稍微晾凉后,装进提前消毒好并晾干水分的瓶子里 。注意装果酱的瓶子一定要是消毒过的 , 不带一点水分的,不然会影响存放 。
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