文章插图
提神当夏日疲惫时 ， 喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力 。另外，这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴 ， 出外游玩时也能避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用 。
维持酸碱平衡酸梅汤有利于身体酸碱平衡：酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍 。虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡 。
降肝火【酸梅的功效与作用 酸梅吃了有什么好处】酸梅汤可以降肝火：从中医上来讲，酸味入肝 ， 肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅 。它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏 。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛 。
相关经验推荐
- 酸枣仁有什么功效与作用 酸枣仁的食用方法
- 吃椰子肉的好处 椰子肉有什么营养功效
- 黑布林的营养价值是什么 黑布林的营养功效
- 明日方舟酸糖怎么样 明日方舟四星干员酸糖技能一览
- 霸王花海底椰什么功效与作用
- 胃酸倒流的症状有哪些 如何治疗胃酸的倒流
- 紫枸杞有何功效作用？怎么泡水喝？
- 甜瓜有什么营养和功效 甜瓜适合什么人吃
- 提子营养价值及功效 吃提子有什么功效
- 红茶发酸怎么处理