###其它资料参考###你说的是角瓜吧,
做法一,角瓜炒鸡蛋
材料
主料:角瓜、鸡蛋
辅料:酱油、十三香、盐
做法
1、角瓜洗净切片备用 。
2、鸡蛋炒至七成熟时盛出 。
3、锅中倒少许油,放入角瓜片炒至个人喜欢的成熟度,加入酱油翻炒 。
4、倒入炒好的鸡蛋略炒一下,加入适量的十三香和盐炒匀,即可出锅 。
小诀窍
我个人不喜欢吃蒜因此没放,加些蒜味道会更好 。也可以把角瓜换成黄瓜之类的食材 。
做法二,虾米皮炒角瓜
材料
角瓜,虾米皮 , 葱花,花椒面,鸡精
做法
1.把角瓜切片(因为这个角瓜很嫩 , 就没有去里边的籽) 。
2.葱花、虾米皮备用,在锅中烧适量的油,然后把葱花、花椒面 爆香 。
3.接着把虾米皮放进锅中炒一下 。
4.最后放入角瓜片 。再加点鸡精翻炒至熟即可 。(最后加点水会缩短翻炒时间,另外因为虾米皮本身就咸,所以这道菜不用再放盐了)
做法三,角瓜鸡蛋饺子
材料
4个鸡蛋,一碗面粉,适量油,适量盐,适量花椒粉,适量虾皮
做法
1、 鸡蛋加少许盐搅匀
2、 热油锅,倒入鸡蛋液不停的用筷子搅动,炒散,晾凉
3、 角瓜用擦板擦成丝
4、 用干净纱布挤干水分,挤出来的汁不用扔掉可以用来和面
5、 面粉用角瓜汁和成面团饧10分钟
【搅瓜的做法大全怎么交】6、 虾皮洗净,葱切末
7、 将角瓜丝、鸡蛋、虾皮、葱拌匀,再放入花椒粉、盐、油拌匀
8、 饧好的面团揉搓成长条,揪成小剂子
9、 按扁,擀成饺子皮
10、 取一面皮放入适量的馅
11、 再对折 , 捏成饺子
12、 锅中水烧开,放入饺子,用铲子顺着锅边搅动
13、 锅再次开后加少许凉水,再烧开,这样重复两次,饺子漂浮水面就可以捞出装盘了 。
做法四,角瓜文蛤
材料
文蛤300公克 , 澎湖角瓜1条,葱1根,姜10公克 , 高汤1/2杯 , 盐1/2大匙
做法
1.文蛤以盐水浸泡吐沙约1~2小时;角瓜去皮洗净,切斜段;葱洗净切段;姜洗净切片备用 。
2.热油锅,将葱段、姜片爆香,放入角瓜及高汤拌炒一下,盖上锅盖以小火煮3分钟后,放入作法1的文蛤及盐拌炒均匀,再盖上锅盖煮2分钟至文蛤全开即可 。
做法五 , 角瓜饼
材料
角瓜 , 面粉,鸡蛋,盐,花椒面
做法
1、个头大的角瓜洗净切粗条;
2、加一点面粉、鸡蛋、盐、花椒面,搅拌均匀 。
3、锅里放少一点点的油,开始煎,很快就熟了 。简单极了!
###其它资料参考###丝瓜怎么做好吃 丝瓜这样吃可以治菌痢
丝瓜汤是日常生活中常见的一种汤 , 丝瓜汤有丝瓜熬制而成,丝瓜汤十分好喝,并且把丝瓜的营养大部分都发挥除了,让大家更好吸收,那么请问丝瓜怎么做好吃?丝瓜的功效与作用有哪些?丝瓜的食疗作用有什么呢?下面小编为大家讲解 。
丝瓜怎么做好吃
1、丝瓜削皮洗净 。
2、切成滚刀块 。
3、肉切成片 。
4、蒜切沫 。
5、丝瓜用水焯一下 。
6、锅中放油 , 放入花椒 。
7、放入肉片加入酱油翻炒至变色 。
8、加入焯好的丝瓜,蒜,盐,鸡精,翻炒均匀即可 。
丝瓜的功效与作用
抗坏血病
丝瓜中维生素C含量较高,每百克中就含8毫克,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症 。
健脑强心
丝瓜富含B族维生素,有健脑的作用它还含有皂甙类物质,具有一定的强心作用 。
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