茶，是中国人引以为傲的的“饮料”，它含有茶多酚和生物碱，茶多酚是天然的抗氧化剂，减缓人体衰老，延长人体寿命 。很多长寿老人的长寿秘诀之一就有坚持喝茶的习惯，茶本身的作用，加上茶的历史文化传承 ， 闲来喝茶，以茶会友，让茶成为人们生活的一部分 。--每天喝茶太多有什么影响？--“美味不可多贪”，再好的茶跟其它美味一样，都要适量，也就是说，每天茶喝太多对身体也会有一些“负面”影响 。整天喝茶，以茶代水不是好的喝茶方式 。
【影响蛋白质的吸收】
茶中含有20%-30%的茶多酚 ， 茶多酚有抑制蛋白质吸收的作用，自身营养不良，肠胃不好的人就要适度的喝茶 。
茶中含有鞣酸，喝茶太多，鞣酸与食物中的蛋白质结合生成鞣酸蛋白，引起便秘或加重便秘 。
【伤胃诱发胃病】
喝茶太多，造成胃液被稀释 ， 降低消化功能不能正常地消化食物，反而导致出现消化道症状，腹胀、消化不良 。
如果有喝新茶癖好的人，每天有大量喝新茶的话，对胃肠的刺激比较大，尤其是胃黏膜受到较强的刺激容易诱发胃病 。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，也需要一段时间的转化为好 。
【影响睡眠】
适量喝茶起到“提神”的作用，因为茶中含有咖啡碱 ， 但是喝的不恰当，喝得多 ， 睡前喝，尤其有的失眠者，本身就睡不着觉，喝多了茶，喝的不是时候都影响睡眠 。
【影响心肾功能】
喝茶太多，体内水分增加 ， 血液循环加速，心跳加快，心肾负担重 。很多时候，喝茶多出现“茶醉”或频繁排尿 。
【影响人体健康】
绿茶一类，如西湖龙井、碧螺春、安吉白茶、六安瓜片等不发酵茶，都偏于寒性，脾胃虚寒的人不适用喝，更不可以多喝，简单的说伤脾胃，严重的讲影响人体的阴阳平衡 。
脾气虚的人喝茶要谨慎，脾气虚不能运化水湿，水液代谢慢，甚至出现“湿气”过重 。
古人有：“不时不食”的说法 。不合时宜的喝茶，尤其喝茶太多 ， 不符合养生的原则 。
春季宜喝花茶，花茶可以散发体内的寒邪，促进人体阳气生发；冬季宜喝红茶、黑茶，它们味甘性温 ， 有一定滋补功能，适合冬天喝 。
每天喝茶是好的习惯 ， 但是喝茶太多就不是有利于健康的做法.
###其它资料参考###长期喝茶的人，会降低三高症状，还会促进消化功能，更是能修身养性，总之，喝茶的好处是相当多的 。我国饮茶文化由来已久，从上古时期就已经有了饮茶文化 。但是当时，茶叶是被用来当做一种药材进行服用的 。因为茶叶苦涩 ， 人们为了可以更好的喝它，独出心裁的在里面加入各种调料 ， 所以那个时候的茶并没有很好喝 。
但是到了唐宋时期，大杂烩的所谓茶，因为加了各种坚果，反而是比较好吃的，后来经由人们改造 ， 茶叶从煮的变成了冲泡，也没有乱七八糟的调料了 ， 就变得好喝了起来 。而茶叶的种类又有很多，不同的茶叶中含有的茶多酚不同，所以它们的作用也是大不相同的 。就有人说 ， 夏天喝绿茶，消暑解渴，冬天喝红茶 ， 暖身养胃 。多喝茶，会使人们的肌肤富含水分 ， 富有弹性 。
茶叶中含有的茶多酚，对于人们的身体还是相当不错的 。长期坚持喝茶 ， 对于缓解人体三高或者说解决人的痛风还是有一定疗效的 。但是呢，茶水虽然很好，也不能过多饮用 ， 凡事都有一个过犹不及嘛 。而且，因为有些人天生肾脏、心脏就会不太健康 。如果说心脏或者肾脏有问题的人，也要少喝点茶水 ， 因为喝水会加重心脏和肾脏的负担 。
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