喝绿茶心慌怎么解决 _绿茶

喝完绿茶，心跳加快是怎么回事？

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由于绿茶有较强的促进消化的作用，并且能够在一定程度上见底肠胃对脂类的吸收
所以在大量饮用绿茶后可能会出现心跳加速的情况，这是由于低血糖造成的，吃点甜食就好了
这也是为什么茶点多为甜食的原因

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喝绿茶心慌是因为茶叶中的咖啡因含量较高，可刺激交感神经和心血管系统，导致心动过速或者室性早搏等心律失常，表现为胸闷气短、心跳加快、心慌等症状。
而且茶叶中的茶碱可使大脑皮层兴奋，浓茶中茶碱含量较高会引起烦躁不安甚至失眠等症状，持续性的烦躁或失眠会导致血压升高，久而久之，不可避免的会造成心血管系统的损伤，诱发心律失常。
扩展资料：
喝茶的注意事项：
1、空腹时。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。
2、喝醉时。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
3、睡觉前。茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。
4、服药期。有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。
参考资料来源：人民网——喝茶越浓越好？小心心律失常
参考资料来源：人民网——一天3次的喝茶黄金时间 4大时刻不宜喝茶

###其它资料参考###如何避免喝茶后心慌
不要空腹饮茶！
喝茶以后出现心慌，怎么回事?。?
是绿茶？
喝茶后心慌有什么调整的方法
还是少喝点吧
喝茶后心慌手抖是什么原因
很高兴回答你提出的问题，
首先不要空腹喝茶水的，
还有是不是血压低照成，
先停止喝茶吧，点采纳呀。
喝了绿茶为什么会觉得心慌？
这是茶醉的现象。喝酒会醉，饮茶也同样会醉。得了茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在肚之时，饮了过量的浓茶而引起的。茶醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又象有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫，状甚不雅。解茶醉糖耽而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥，过一会自会解除。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞。含糖食品为了避免出现茶醉，可以边喝茶边吃一点含糖食品，比如：茶点。
喝茶后出现手抖，心慌，烦躁是为什么
茶叶可以提神 *** 脑神经引起一系列神经功能紊乱的症状，考虑是和你神经比较敏感有关系的。
###其它资料参考###1、因为绿茶是属于寒性的，像你所说的话，我推断可能是你的脾胃湿气太重，所以喝了绿茶导致胃胀的原因吧。2、你有可能是因为空腹喝茶才会感到胃不舒服的,因为茶叶中都含有茶氨酸这类物质，它的稀释能力很强，空腹喝茶会稀释你的胃液，所以会胃不舒服。