可以选择花茶类，即能消炎败火 ， 又可以茶见花开 。所以能选择的茶类还是比较多的建议大家根据自己的实际情况去选择 。其实年轻人喝花茶比较多，像茉莉花茶、菊花茶等 ， 口感清新 。马上清明了，明前茶一般都是很好喝的，明前雀舌、明前白茶毛峰，喝起来都是很好的 。
铁观音，铁观音是一款绿茶，喝绿茶仍是比较好，这种茶叶在市场上仍是比较廉价的，并且喝起来口感也十分好 ， 这种茶叶滋味也是比其他的绿茶稠密一些，如果是作业期间喝一杯十分提神的 。乌龙茶在日本比较流行，之前去日料餐厅吃饭，会提前上一壶白桃乌龙茶 ， 不过那种是茶包泡了很多遍的 ， 味道比较淡 。乌龙茶又称青茶 ， 有独特的香味，像常见的铁观音、大红袍都属于乌龙茶 。
一个一粒的小青柑，方便携带，有柑皮的柑香，又有茶叶的茶香，喝起来清淡酸甜，口感很容易让人接受，价格上可以买半斤 ， 也可以买一斤 ， 半斤价格在一百块钱以内就能买到 。年轻人对着手机和电脑的时间长 ， 身体受到的辐射多 ， 所以应该多喝绿茶 。日照绿茶，被称为中国绿茶新贵，茶多酚含量高，滋味醇厚，香气高，深受茶友们喜爱 。
###其它资料参考###我想为小青柑正名一下 。我想真正的小青柑在座所有人都没有喝过，因为市场上全部是低温烘焙的快消品，大路货 。真正要喝好的，要找私房出品或者用心的出品人 ， 而不是迷信大品牌 。
作为一为知情者 ， 建议大家不要喝白霜柑同青绿色的小青柑 ， 因为它们是一丝阳光都没晒过的机器流水线产品 。
另外如果想喝好的小青柑，我给出以下5点意见吧
###其它资料参考### 小青柑果皮含有黄烷酮成分，具有杀菌、消炎炎、抗HIV病毒、抗诱变、抗氧化等诸多生物药理活性 。下面就是我整理的小青柑茶的功效，一起来看一下吧 。
“小青柑”芳香油含量比大柑要高，柑味强烈 ， 就药性来看青柑也比红柑更强，药性越陈越强越好 。具有健脾化痰、解腻消食、去燥去湿、清热解毒、抗衰老、减轻重金属毒素、降血脂及胆固醇等功效，饮用可以改善慢性咽炎，对鼻炎、感冒鼻塞有通畅呼吸的.作用 。
1.抑制肿瘤，癌细胞增生
小青柑属于新会茶枝柑的未成熟果实，表皮含有多甲氧基黄酮，能抗肿瘤细胞增殖 ， 如骨髓癌细胞，淋巴癌细胞，卵巢癌细胞 ， 前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制 ， 蛋白质合成而起作用 。
2.缓解支气管炎和支气管哮喘
大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘 。
3.醒脑提神,美白肌肤
小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤.、清热解火、滋阴养颜 。对女性朋友作用明显 。与清茶一同喝可以提神减少疲劳的功效 。
4.抗真菌作用
因为小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用 。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖 ， 可抑制嗜碱性细胞组胺释放 。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用 。
5.抗病毒作用
柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚 ， 具有抗病毒作用及其他有益生物活性 。
6.缓解支气管炎和支气管哮喘
大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘 。
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