孩子多动父母引导 孩子多动父母引导他人


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1、带孩子运动锻炼 。多动的孩子精力都比较旺盛,强行让孩子冷静下来有点困难,家长可以带孩子多运动锻炼,比如攀岩、爬山、跑步、拳击等等 。这些运动消耗孩子精力的同时还能锻炼身体 。如果孩子对某项运动产生了兴趣,还可以花时间培养孩子 , 这样孩子有了感兴趣的事,多动的状态也会缓解很多 。
2、加强注意力的培养 。对于一些比较好动而静不下心的孩子来讲,在平时可以逐渐培养他们的注意力,可以选择一些他们喜欢的事情,如玩游戏、听故事、看书等 , 逐渐通过这些事情来延长孩子的注意力,而且在看书、玩具、看电视的过程中尽量不要打扰孩子 。
【孩子多动父母引导 孩子多动父母引导他人】3、带孩子玩安静、专注的游戏 。家长可以带孩子玩一些需要静下来、需要专注的游戏,比如:棋类、魔方,拼图游戏等 。另外有一些体育项目也可以锻炼专注力,比如跆拳道等 。家长需要多带孩子去尝试几种,最后总会找到他喜欢的 。带孩子去做这样的运动、游戏,能使孩子有内在的动机、真心喜欢去学 。

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